推荐糖友的菜谱2：肉末酿西红柿
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唐思艾
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原料：西红柿200克，猪肉末25克，酱油，精盐，味精，葱，姜适量。
制作方法：
1.葱、姜洗净切成末；
2.肉末放入碗内加入葱、姜、酱油、味精、精盐拌匀成馅；
3.西红柿洗净后切除蒂部，并从蒂部挖去籽，塞入调好的肉馅，放入蒸锅用旺火蒸15分钟左右即可。
推荐理由：西红柿中丰富的维生素C与番茄红素，有益健康，肉末补充动物蛋白质，少油的制作方法更令其增加了健康的筹码。
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
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唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
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唐思艾
副主任医师
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唐思艾
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唐思艾
副主任医师
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唐思艾
副主任医师
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唐思艾
副主任医师
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唐思艾
副主任医师
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