麦粒肿，又称睑板腺炎，是一种常见的眼科疾病，民间俗称“针眼”、“眼挑针”等。

那么，麦粒肿是如何形成的呢？民间传说认为是看了不干净的东西造成的，但实际上，它与我们日常的生活习惯密切相关。例如，经常揉眼睛、爱吃辛辣食物、熬夜、喝冷饮等，都可能导致身体抵抗力下降，细菌趁机感染睑板腺，引发麦粒肿。

那么，得了麦粒肿应该怎么办呢？首先，我们要注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物。其次，要保持充足的睡眠，避免熬夜。此外，还要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。

在治疗方面，我们可以采取以下措施：

1. 热敷：用热毛巾敷在眼部，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于促进血液循环，缓解炎症。

2. 滴眼液：使用消炎眼药水，如氧氟沙星眼药水等，每天4-6次，有助于消除眼部感染。

3. 眼膏：使用消炎眼膏，如红霉素眼膏等，每晚睡前涂抹，有助于缓解眼部炎症。

4. 口服药物：根据医生建议，口服抗生素等药物，以消除体内感染。

5. 中药治疗：根据中医理论，辨证施治，使用中药进行调理，有助于改善体质，预防复发。

如果病情严重，或者出现并发症，应及时就医，避免病情恶化。

最后，我们要提醒大家，麦粒肿虽然是一种常见的眼科疾病，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，一旦出现麦粒肿症状，应及时就医，以免延误病情。