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蔡少卿

手上长了烦人的“倒刺”,怎么办?

手上长了烦人的“倒刺”,怎么办?

        前几天,表姐联系我说了她的一个小烦恼,最近手指甲周围总是出现一些“肉刺”。看了她的信息以后,我也下意识的看了自己的手和媳妇的手,情况也基本差不多。这些小小的“肉刺”(下称“倒刺”),直接拔掉会很疼,减掉以后还是会反复长出来,确实让人有些烦恼。

       于是,我查了一些医疗,简单整理实用的处理小技巧,分享给有同样烦恼的你。

      首先,“倒刺”在医学上被称为“逆剥”,是指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的皮损,多呈纵向三角形撕裂,细小三角尖端剥离上翘或倒卷,触痛明显。

       那么,为什么会长“倒刺”呢?

      也许你已经注意到了,“倒刺”并不是一年四季都长的,而是在秋冬季节比较常见。其实,肉刺是角质层有裂纹所致,而裂纹往往是因为肌肤太干燥引起的。秋冬季节,多数地区气候干燥,如果在这样的情况下没有注意补水和保湿,就很容易出现“倒刺”了。

      那么,这些令人烦恼的倒刺出现时该如何正确的处理呢?

       特别应该注意的是,避免直接拔掉倒刺。你也许也有过这样的“痛”,直接撕拉倒刺,结果带起了一长条皮肤,那种痛有点“扎心”呀。倒刺是与肌肉连在一起的,直接撕拉会引起强烈疼痛,甚至还会出血和感染。

     (本图片来自网络) 

        正确的处理方法是,用水充分浸泡有倒刺的手,待指甲周围皮肤变得柔软后,用干净的指甲刀将其减掉。

       那么,问题又来了:剪了以后还是会反复长倒刺,怎么办好呢?下面简单的预防小贴士,你可要记好了。

1.避免洗手太频繁

      正常情况下皮肤表面会有保护皮肤的油脂。洗手过程中的化学和物理因素会破坏油脂保护层,皮肤就更容易干燥,就会容易长倒刺。(所以,有洁癖,洗手太勤的人更容易长倒刺呦)

2.洗手后注意保湿

     很多人因为工作的需要,不得不很多次洗手(比如,医护人员),那该怎么办呢?每次洗手后立即涂抹护手霜可以起到皮肤保湿作用,可预防和减少倒刺出现。

      很简单对吗?不过贵在坚持才有效果的。

      一般情况下,如果你能坚持做好这两点就基本可以预防和减少倒刺的出现了。但如果你已经非常注意了,还是频繁出现顽固的倒刺,那就建议您继续找找是否有存在其他的皮肤疾病的可能了。

      希望这篇小文章可以帮助你认识“倒刺”,也能帮助你拜托“倒刺”这个小烦恼。(如果对你有帮助,欢迎转发和分享)

 

 

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蔡少卿

主治医师

洛阳市第三人民医院

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