短暂性脑缺血发作（TIA）健康教育处方
主治医师赵庆斌
首席健康管家
1、短暂性脑缺血发作时应卧床休息，平卧或低枕位。作卧位改变时，动作应轻缓。
2、室内定时通风换气，温度适宜。
3、作好各种防护，保证病人安全。
4、鼓励病人树立战胜疾病的信心，积极配合医疗和护理。
5、解除病人的恐惧、急躁等情绪，保持心情舒畅。
6、饮食指导：宜以清淡，少油腻，易消化的柔软平衡膳食为主。
6.1应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼籽、动物内脏、肥肉等。可采用植物油、茶油、芝麻油、花生油等。
6.2 饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸，一般每日饮牛奶及酸奶各一杯。
6.3 要多吃新鲜水果及蔬菜，因其中含有维生素C及钾、镁等。
6.4 可多食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等。
6.5 每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量的钠离子，人体摄入钠离子过多可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高。
6.6 忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品，此外，少吃鸡汤、肉汤，且忌暴钦暴食。
7、运动指导：
7.1 行走：是既安全又能锻炼身体的一种方式，选择的地点应尽量是安静幽静、空气清新的地点，在楼房里居住或工作的人，应有意识的上下楼梯行走，自己该做的事情尽量自己去做，以增加上下楼的机会，勤做家务，也可增加行走的机会，如买米、买菜、倒垃圾、拖地板等。
7.2 跑步：是体育锻炼的一种方式，要求呼吸要有节奏，口鼻同时呼吸，尽量深呼气，然后深吸气，以利气体交换。开始跑时速度要慢，逐渐适应后再加快速度，将要结束时，步子幅度要减小，速度要减慢，逐渐停下来。
8、预防复发：
8.1 建立合理的生活作息制度，劳逸结合，避免长期过度紧张。
8.2 预防并积极控制高血压。
8.3 戒烟、减少饮酒，避免重体力劳动及激烈的情绪波动等。
8.4 患者应知道有TIA病史者，发生卒中的危险性非常高，卒中和TIA的常见病状和体征有：
A、突然发生的脸、胳膊或腿的无力、麻木或瘫痪（特别是症状出现在身体的一侧时）。
B、突然不能说话（或讲话模糊不清、没有逻辑）或不能理解别人讲的话。
C、突然发生的一侧眼睛的失明或视力下降。
D、突然发生不明原因的剧烈头痛。
E、突然发生的无法解释的眩晕、失去平衡或运动不协调。患者应记住这些症状和体征。如果出现这些症状或体征，应及时早到医院就诊。
#运动#患病护理#短暂性脑缺血#TIA？#脑血管供血不足伴短暂性局灶性神经症状
阅读数 29
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
常表现为偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲继续进展可导致大面积脑梗死，危及生命积极治疗可以改善预后，维持正常生活简介脑缺血性疾病，是一类疾病的统称，主要是由各种原因引起脑血管狭窄、甚至闭塞，导致所供应区域的脑组织血供足，而出现神经功能障碍的症状。随着生活水平的提高，该病越来越常见。由于引起狭窄闭塞的病因有很多种，因此可以慢性起病，也可以表现为急性发作。通常是由于颈内动脉血管粥样硬化性斑块，导致的血管狭窄；另外，心源性血栓进入颅内，导致脑血管急性闭塞，也是常见的原因。目前主要的治疗方法，包括药物溶栓和血管内支架治疗、颈动脉内膜剥脱术等。症状表现1.常表现为偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲。2.说话清楚或能理解他人所说的话。3.面部麻木或口角歪斜。诊断依据颅脑核磁共振，是诊断脑缺血改变最敏感的指标；全脑血管造影术，是明确是否存在颈动脉狭窄的金标准。脑缺血性疾病有哪些类型短暂性脑缺血发作脑梗死脑动脉盗血综合征是否具有传染性否是否常见本病常见。据2017年报道，我国脑卒中发病率为345.1/10万，每年新发240万，而脑梗死占所有脑卒中的70%~80%。是否可以治愈及时就诊者，行合理治疗后，绝大多数可以治愈。是否遗传否是否医保范围是
张麟伟副主任医师中日友好医院
大家还在看
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0