现在出现心血管疾病的人越来越多,心绞痛就是其中一个,想必很多人也听说过,心绞痛在发作的时候会有轻微的疼痛感,有些人会突发心绞痛,这时候疼痛感会更加严重。
心绞痛发作大多是因为过度劳累或者情绪不稳定,有时也可能受天气的影响。心绞痛发作时不仅仅是胸痛,如果出现了以下这些症状,也可能是心绞痛的征兆。
肩膀疼痛
有些人心绞痛发作的时候,会出现手臂疼痛或者肩膀疼痛的情况,大多是左边肩膀疼痛,有时会连带手腕或者手指,但是这种疼痛不是剧烈的,而是一片轻微的疼痛。另外,还会感觉肩膀,手臂特别沉重,使不上力。
如果经常出现这种情况,要及时去医院确定病因,尽早接受治疗,以免造成严重的后果。
气短
如果在运动之后出现喘不上气,气短的情况,并且在休息之后仍然不能缓解,可能是心绞痛的原因。
胃部不适
有些人会出现胃部不适,但是每个人的具体症状也是不同的,有的感觉胃部有饱胀感,伴随着轻微疼痛;有的则会感觉一种灼热感,会有恶心,呕吐的现象,排便后虽能缓解,但仍感觉不适;也有少部分人会有剧烈的疼痛感,如果出现这种症状,很容易出现心绞痛,所以要引起重视。
心绞痛持续的时间较长
如果大家平时发现心脏周围疼痛,并且持续几秒钟时,这种现象是并无大碍的。心绞痛一般情况下持续的时间比较长,能达到几分钟或者几十分钟。
除此之外,如果一些心绞痛患者疼痛时间持续几个小时,并且有明显的无力感,大汗淋漓,很有可能是诱发了急性心梗,不能耽误,应及时送往医院。
其他地方疼痛
心绞痛不仅仅是胸部疼痛,还会延伸至脖子喉咙部位,感觉像被人勒住脖子一般。还有些人的腿部,背部,左肩以及指头也会感觉疼痛,并且还会伴随心率加快,血压升高,出汗等情况。
疲劳
有些人经常会感觉疲惫,全身无力,在心绞痛发作的前几天,身体会事先出现信号,如果出现异常,要及时检查排除,以免耽误最佳治疗时间。
造成心绞痛发作的因素有很多,吃太饱,心情不稳定,尤其在体力劳动过后很容易引发心绞痛,所以在平时要注意劳逸结合,一旦感觉身体不适,要立即停止活动,坐下来休息一下。在日常中,这3类人也易患心绞痛,不妨多留意。
高血压患者
高血压会加快心绞痛的发作,所以高血压患者在平时一定要控制好自己的血压,不要自行停药,饮食也要多留意,少吃油腻食品,不要过量饮酒,有助于稳定血压,降低引发心绞痛的风险。
吸烟者
如果你本身就有一些心血管疾病,一定要尽早戒烟,因为香烟中的有害物质会损害血管健康,加重心血管疾病,很容易诱发心绞痛,严重的话还会引发心梗。
并且二手烟还会危害家人的健康,尽量戒掉。
高血脂患者
如果体内的胆固醇偏高,仍然不采取措施加以控制,很容易出现高血脂症,高血脂会增加出现心绞痛的风险。所以,在日常中要减少高脂肪食物的摄入,少吃一些肥肉,油炸食品,适当摄入一些蔬菜,保证营养均衡。每天要坚持适当运动,有助于降低体内的胆固醇,预防高血脂,从而减少心绞痛的发作。
总之,在平时一定不要过度劳累,注意劳逸结合,并且要保持良好的情绪,一旦出现心绞痛的症状要积极配合治疗。

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