现在出现心血管疾病的人越来越多，心绞痛就是其中一个，想必很多人也听说过，心绞痛在发作的时候会有轻微的疼痛感，有些人会突发心绞痛，这时候疼痛感会更加严重。

心绞痛发作大多是因为过度劳累或者情绪不稳定，有时也可能受天气的影响。心绞痛发作时不仅仅是胸痛，如果出现了以下这些症状，也可能是心绞痛的征兆。

肩膀疼痛

有些人心绞痛发作的时候，会出现手臂疼痛或者肩膀疼痛的情况，大多是左边肩膀疼痛，有时会连带手腕或者手指，但是这种疼痛不是剧烈的，而是一片轻微的疼痛。另外，还会感觉肩膀，手臂特别沉重，使不上力。

如果经常出现这种情况，要及时去医院确定病因，尽早接受治疗，以免造成严重的后果。

气短

如果在运动之后出现喘不上气，气短的情况，并且在休息之后仍然不能缓解，可能是心绞痛的原因。

  
胃部不适

有些人会出现胃部不适，但是每个人的具体症状也是不同的，有的感觉胃部有饱胀感，伴随着轻微疼痛；有的则会感觉一种灼热感，会有恶心，呕吐的现象，排便后虽能缓解，但仍感觉不适；也有少部分人会有剧烈的疼痛感，如果出现这种症状，很容易出现心绞痛，所以要引起重视。

心绞痛持续的时间较长

如果大家平时发现心脏周围疼痛，并且持续几秒钟时，这种现象是并无大碍的。心绞痛一般情况下持续的时间比较长，能达到几分钟或者几十分钟。

除此之外，如果一些心绞痛患者疼痛时间持续几个小时，并且有明显的无力感，大汗淋漓，很有可能是诱发了急性心梗，不能耽误，应及时送往医院。

其他地方疼痛

心绞痛不仅仅是胸部疼痛，还会延伸至脖子喉咙部位，感觉像被人勒住脖子一般。还有些人的腿部，背部，左肩以及指头也会感觉疼痛，并且还会伴随心率加快，血压升高，出汗等情况。

疲劳

有些人经常会感觉疲惫，全身无力，在心绞痛发作的前几天，身体会事先出现信号，如果出现异常，要及时检查排除，以免耽误最佳治疗时间。

造成心绞痛发作的因素有很多，吃太饱，心情不稳定，尤其在体力劳动过后很容易引发心绞痛，所以在平时要注意劳逸结合，一旦感觉身体不适，要立即停止活动，坐下来休息一下。在日常中，这3类人也易患心绞痛，不妨多留意。

高血压患者

高血压会加快心绞痛的发作，所以高血压患者在平时一定要控制好自己的血压，不要自行停药，饮食也要多留意，少吃油腻食品，不要过量饮酒，有助于稳定血压，降低引发心绞痛的风险。

  
吸烟者

如果你本身就有一些心血管疾病，一定要尽早戒烟，因为香烟中的有害物质会损害血管健康，加重心血管疾病，很容易诱发心绞痛，严重的话还会引发心梗。

并且二手烟还会危害家人的健康，尽量戒掉。

高血脂患者

如果体内的胆固醇偏高，仍然不采取措施加以控制，很容易出现高血脂症，高血脂会增加出现心绞痛的风险。所以，在日常中要减少高脂肪食物的摄入，少吃一些肥肉，油炸食品，适当摄入一些蔬菜，保证营养均衡。每天要坚持适当运动，有助于降低体内的胆固醇，预防高血脂，从而减少心绞痛的发作。

总之，在平时一定不要过度劳累，注意劳逸结合，并且要保持良好的情绪，一旦出现心绞痛的症状要积极配合治疗。