大雪节气茶饮推荐

大雪节气喝橘桂姜茶

  • 原料:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。
  • 做法:将前 4 味各取适量,鲜姜 3~5 片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。
  • 功效:温中散寒,行气健脾。

大雪节气喝姜杏茶

  • 原料:杏仁(去皮)25 克,生姜 10 克,甘草 10 克,盐 10 克。
  • 做法:将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。
  • 功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。

大雪节气喝红枣茶

  • 原料:红枣适量。
  • 做法:将红枣水煎代茶。
  • 功效:活血益气,滋补阴阳。

大雪节气喝糯米红茶

  • 原料:糯米 50 克,红茶 5 克。
  • 做法:将糯米洗净,加入适量清水煮熟,然后加入红茶略煮即可。
  • 功效:此茶益气养血暖身,可改善身体虚弱症状。

大雪节气喝香桃茶

  • 原料:红茶浓茶水半杯,香桃片 2~3 片,砂糖适量。
  • 做法:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。
  • 功效:暖胃健脾,驱寒气,增进食欲。
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