月经过多真是排毒吗？
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龚磊
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月经量多，有两种含义：一是出血量过多（正常的量30-80毫升），二是行经时间过长（正常的为7天以内）。如果月经量过多，造成女性贫血，进而引起头晕，心慌乏力，会严重影响女性的身体健康、情绪、社会活动以及生活质量。
月经过多常因子宫内膜不规则脱落和子宫内膜增生症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌症，出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。
来月经的目的是为了把废弃的子宫内膜脱落干净，能以较少的失血量达到这个目的是最好的结果。月经血也是你体内正常的组织液和红细胞，正常的丢失身体是可以代偿的，你不会有任何不适的症状。如果月经过多，造成贫血影响身体健康，就是一种病理的状态。所以月经过多是一种排毒的说法，是不科学的。
月经量多的保健常识：
1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，损伤血气，引起月经疾病。
3、月经期要保持心情舒畅，避免忧思易怒，损伤肝脾，或七情过度引起月经疾病。
4、适当并积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，否则也可引起的月经疾病。
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龚磊
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龚磊
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龚磊
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文章 怎样才能准确的测出排卵日？
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龚磊
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