吃激素药发胖还能瘦下去吗?

    吃激素药物发胖还能瘦下去吗?在临床上有很多患者问过我,今天我在这里为大家回答这个问题,答案是肯定,吃激素导致的发胖还能够瘦回去,激素导致的发胖一般都是暂时的,我们所说的激素一般都是指糖皮质激素,糖蜜稀释的应用很广泛,作用也很强,副作用也很大,其中导致发胖是他的一个明显的副作用,这里药物有很多,比如说泼尼松,泼尼松龙,甲泼尼松龙,阿赛松,氢化可的松,氟美松等等。这些药物的服用都会导致人体发胖而出现满月脸,水牛背!

 
    那服用激素,既然是一过性的发胖,等停用激素之后肥胖自然而然就会消失,但是也有一部分人不会消失,那如何预防激素导致的发胖是一个关键的问题,下面我就来讲一下,减轻激素导致的肥胖应该怎么做?
 
    第一,应该严格控制药物的剂量,避免用药过量,因为应用激素治疗都是一些比较重或者比较复杂的疾病,药物量不够,不能起到治疗效果,但是药物超量会导致发胖越来越重,所以控制药量就显得尤为关键!
 
    第二,控制饮食,在激素治疗的同时,应该有一个良好的生活方式,减少食量,多摄入一些蔬菜,水果,富有纤维或者是全麦食品等高膳食纤维的这样的食物,减少肉类等油腻类的食物摄入!
 
    第三,控制盐的摄入量,因为有一部分激素的摄入是导致水钠储留而出现水肿,从而出现发胖的这种现象,实际上是水肿而导致,那一但盐摄入的量增加,水钠储留加重而导致水肿增加从而出现发胖这种症状更为明显,所以限制盐的摄入非常重要,应该控制酱油,腌制食品以及加工食品中隐形的食盐!
 
    第四,应该保持体育锻炼,适量的运动在激素治疗期间,可以起到良好的控制体重的作用,比如一些有氧运动,如走路,游泳,慢跑等等。
 
    总之,激素类药物引起的发胖,在控制良好的情况下是可以恢复的,控制的措施都是一致的:饮食控制加适量运动,如此之外,别无捷径!
参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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周喜玉·主治医师
周喜玉主治医师三甲可处方
辽宁中医药大学附属医院中医男科
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擅长:男性阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),早泄,频繁遗精,性功能低下,性功能减退,勃起功能障碍(性欲低下、勃起不坚),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气),附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,男性更年期,缩阳证(补肾壮阳),男性不育证(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化),精囊炎,阴囊潮湿,尿等待,肾阳虚,脾虚证,湿热,脾虚湿蕴,肾虚证,肾阳虚证,脾胃虚寒证,湿证,肾气虚,气血两虚。
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