认识社交恐惧症

1.社交恐惧症,也可以称为社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
 

2.社会恐惧实际上就是怕去人多的地方,不愿与陌生人打交道,甚至是熟人也尽量避免见面。重度社交恐惧症患者,不愿与任何人接触,属于严重的心理问题,也是一种内心不自信的表现,与焦虑、抑郁也有一定关系。

3.出现比较明显的害怕社交情境,在社交情境中会尴尬,所以避免在社交活动中出现。一旦参与到社交活动场景当中,会感觉到手足无措,不敢和他人对视,聊天沟通,并且出现严重的植物神经功能紊乱,出现脸红、出汗、口干、心跳加快、心慌厉害、惶恐不安,比较常见的害羞脸红,是社交恐惧症当中表现的自主神经症状。虽然认识到这种表现是过分的,不合理的,但是无法控制,会影响到个人的生活、职业和社会功能。

4.这种状况起病在青春期,患者的社会功能明显受到影响,不敢与人交往,长期脱离社会,无法参与社交活动,严重的会完全与社会隔离。第一是心理表现,这样的孩子主要表现为个人社交的时候面红耳赤,声音发抖影响发挥。第二是躯体表现,他往往表现为植物神经亢进,比如心跳加速、出汗、声音很细很抖。第三是对功能的影响,他常常回避社交,非常在意别人对他的看法,很敏感,有任务他往往不敢接受,会影响他的面试、举手发言、做报告等等。发现或者是确诊为社交恐惧症,就应该进行系统规范治疗。
 
5.治疗建议:社交恐惧症需要遵医嘱服用抗精神病药进行治疗,而单纯药物的效果并不显着,还需要配合心理疗法使其病情得到改善。
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