预防脑卒中的措施

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
副主任医师彭涛
彭涛,副主任医师,聊城市第二人民医院,神经内科

      建立健康的生活方式和行为,预防脑卒中越早开始越好,因动脉硬化的病理改变,往往从儿童时期就已经开始,随着年龄的增长而逐渐加重,高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因,从幼年开始就应当适当的控制高胆固醇以及高糖食品的摄入,多吃水果蔬菜,养成不偏食,不过量饮食的习惯,积极参加各种体育运动,养成良好的生活习惯,对人一生的健康极为有利。

      除了我们纠正错误的观念 和不健康的生活方式以外,还应当对体内已经形成的病理变化,如颈动脉斑块造成的狭窄引起重视,定期进行脑卒中危险因素筛查,及早发现疾病问题,做到早预防,早诊断,早治疗,就可以有效的防止脑卒中的发生。

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