怎样准确测量身高？
发表人：
周树平
阅读量：
1818人
身高是人最重要的健康指标之一，那么我们如何评估身高这个健康指标呢？
- 测量身高要固定时间，比如每个月 1 号的上午 9 点。
- 要用同一把尺子。
- 三岁之前是测量孩子的身长，三岁以后是测量孩子的身高。
- 测量身高的时候，要孩子脱去鞋子和袜子，头顶帽子也要把发辫松开，去掉头顶的发卡，孩子平视前方。
- 要做好身高体重的记录。
- 测量的时候正好是同一个人测量。
- 当身高低于同年龄同种族同性别参考标准的三个百分位以下或者两个标准差以下就可以界定为身材矮小或者生长迟缓。
- 我们要达到正常的身高，要做疾病的预防保健之外，还要开展适度的运动，科学合理的饮食结构，还有一些微量元素的补充，包括良好的心情。
- 我们也要定期做身高体重的测量。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
视频 6月12日晚19:00-20:00,鄂州市中心医院视频号直播《精准管理助长未来》
6.12晚19:00-20:00,鄂州市中心医院视频号直播《精准管理助长未来》，关注鄂州市中心医院视频号，关注儿童生长发育直播，长高不再是梦想
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
156
人阅读
查看详情
文章 性早熟孩子为什么需要做下丘脑垂体磁共振
[周医生每日科普：磁共振是发现中枢器质性病变的重要手段，中枢神经系统的器质性病变又是导致儿童中枢性性早熟的重要病因。因此，都应常规进行头颅部的磁共振检查，以明确有无颅内器质性病变。常规CT平扫难以发现颅内的微小病变，甚至是一些较大的瘤体。 儿童下丘脑垂体磁共振检查要做平扫和强化。 性早熟现在在国内外研究也比较多的，性早熟对男孩子女孩子而言，它远期的对生殖的影响，比如生殖系统过早的在性激素的暴露下，可能会有一些肿瘤的风险，早衰的风险。但现在性早熟的影响也是有比较多的争议的，仍在研究中。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1905
人阅读
查看详情
文章 补充维生素D需要注意什么？
补充维生素D需要注意什么？ 1、宝宝出生2个星期后每天补充400单位的维生素D，一周岁后每天补充600单位的维生素D，至少补充到两岁，最好补充到青少年时期。 2、不管是母乳喂养、奶粉喂养，还是混合喂养，建议每天补充维生素D。 3.强化牛奶喂养。几乎所有的强化牛奶都含有维生素d，而冰淇淋和奶酪就没有，我们可以通过口服营养强化牛奶来补充维生素d。 4，维生素d的滴剂。可以帮助每天获得适量的维生素d，但长期过量服用，可能会出现中毒现象，所以，建议在医生的指导下服用维生素d滴剂。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1920
人阅读
查看详情
文章 小孩子磨牙是什么缘故？
周医生每日科普：小儿夜间磨牙究竟是怎么回事呢？ 小儿在熟睡时，在无意识中，牙齿承受一定强度咬合力的同时，下颌行一定节律运动的现象。 表现为:睡眠中，牙齿研磨或叩击出现声音的现象。 小儿磨牙原因: 1.最常见的因素是牙齿因素,存在咬合错乱。 2.精神因素。睡前因游戏、看恐怖影视等过度兴奋、或者患有某些精神性疾病,如精神运动性癫痫、癔病等。 3.肠道寄生虫病。蛔虫产生毒素刺激肠道，如果毒素刺激神经使神经兴奋而导致磨牙。 4.消化功能紊乱。因饮食不规律，夜间吃饭过迟、或者过饱、或者食入不容易消化的食物，引起睡觉时不自主的磨牙。 5.营养不均衡。导致各种维生素和微量元素缺乏，如维生素D缺乏。引起晚间面部咀嚼肌不自主收缩。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1909
人阅读
查看详情
文章 鄂州市妇幼保健院儿科矮小症性早熟肥胖症专家门诊
鄂州市妇幼保健院儿科矮小症性早熟肥胖症专家门诊，周五上午下午
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1917
人阅读
查看详情
文章 过敏宝宝怎么添加辅食？
食物过敏宝宝的辅食添加可以从大小米汤，米糊，免敏米粉，胡萝卜泥，南瓜泥，红薯泥，蔬菜泥（暂不吃菠菜），香蕉泥蒸熟的梨子泥，苹果泥等一样样的加。每添加一种新的辅食建议早餐吃一至二勺，观察2-3天，不起疹子，观察大便情况等没有问题就可以继续，再逐步加量。随着月龄8个月再逐步增加蛋黄从1/8开始，1/6，1/4，半个到整蛋黄，再到添加瘦肉，猪肝泥等。妈妈不能心急。辅食添加遵循从稀到稠，从少到多，从素到荤。逐一添加，细心观察，做好记录。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1901
人阅读
查看详情
文章 宝宝出生后必须补充的营养元素
宝宝出生后这5种必需的营养元素什么时候补最好？ 1.钙：晚饭后，临睡前补，可以促进睡眠，有助于宝宝长高，22点到凌晨2点是生长激素分泌最旺盛的时候（白天晒太阳有利于促进钙吸收） 2.铁：午饭后补充，搭配维生素C可以提高4倍的吸收率，铁不易补充，至少要坚持3个月才会有效果（六个月以后来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳中的铁含量较低，因此，此时就应该及时的补充） 3.锌：早饭前后补充，缺锌会直接造成宝宝免疫力低下，影响孩子的生长发育和智力发育，锌是比较容易补充的一种营养元素（锌和钙最好分开补） 4.益生菌：是肠道守护者，能够提高宝宝免疫力，便秘、消化不良的宝宝早餐前服用，腹泻宝宝早餐后服用 5.VD：早饭后午饭前服用，鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素D，常用来防治维生素D缺乏症
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1899
人阅读
查看详情
文章 身高促进让你实现长高梦想
长高措施，早睡，适度运动，饮食均衡，不吃油炸食品，检测身高体重
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1918
人阅读
查看详情
文章 怎样计算孩子的体重指数？儿童肥胖的危害？
No.1 身体质量指数（BMI） BMI是基于儿童身高和体重而进行的简单计算，公式是：BMI=体重（kg）/身高（m）²； 年龄与BMI对应的百分位数位于85%~95%范围的儿童，被认为存在超重风险； ≥95%的儿童则被认为是肥胖（美国疾控中心建议，在提及儿童体型时，因“肥胖”二字含有贬义，要避免使用，故有时在谈到体重≥95%的儿童时，会有“肥胖”或“超重”的词交替出现）； 附加的测量值：如腰围，也用于评估儿童患高胆固醇、胰岛素抵抗等与体重相关的并发症的风险。 儿童肥胖对孩子的危害，大致可分为身体上和精神上两方面：1、身体上。过度肥胖会增加孩子患糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂的几率，还会增加孩子心脏和呼吸系统的负担，严重影响孩子的身体健康。男孩过度肥胖，会造成生殖器发育不良、乳房发育、性成熟延迟。女孩肥胖，会造成孩子性早熟、外阴炎、月经失调等。2、精神上。尤其是学龄期的小孩，过度肥胖会导致孩子自卑，从而影响孩子的学习和交流。所以，儿童肥胖对孩子的危害还是很大的，需要及时调整孩子的饮食，帮助孩子健康减肥。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1912
人阅读
查看详情
文章 宝宝湿疹怎么防治？
为什么宝宝容易得湿疹？ 对于这个问题，要先明白小儿湿疹的本质。小儿湿疹是由于过敏体质对于外界的某些因素产生的过敏反应。导致过敏的原因有很多，其一是婴儿皮肤还没有发育完全，其角质层比较脆弱，容易受到侵袭；其二是婴儿皮肤内的含水量比较大，氯化物也比较多，比成年人更容易出现过敏反应。 ️引起宝宝湿疹的因素有哪些？ 1、遗传因素 湿疹有部分是由于遗传导致的，如果父母中有一方患有湿疹，那么孩子患上湿疹的几率就会比较大。此外，乳腺接触也是导致孩子过敏的原因之一。若是母亲吃了一些致敏的食物，这也会通过乳汁影响到婴儿使其产生湿疹。 2、对类似虾、鱼等易致敏的食物过敏 因为婴儿的身体还没有发育完全，免疫系统也会比较脆弱，吃了一些致敏的食物后，过敏的症状更容易表现在皮肤上。如果家长发现吃某种食物会导致孩子出现湿疹，就不要再喂食相同的食物；若是不知道哪种食物致敏，就要及时到医院筛查孩子的过敏源。 3、过度喂养 家长都希望能把孩子喂得白白胖胖的，这样才更健康。其实对于孩子来说并不是吃得越多越好，一味的塞给孩子食物，不仅会对孩子的胃造成伤害，还会导致湿疹的出现。孩子出现湿疹后不要盲目用药，因为孩子的皮肤还比较脆弱，这时咨询医生才是最好的方法。 4、强光照射 婴儿的皮肤还没有发育完全比较脆弱，自然不能抵抗强烈的阳光照射，很容易引起过敏，进而出现湿疹。外出时要给孩子准备一把遮阳伞，或者穿多一件防晒衣遮挡皮肤，避免出现晒伤等情况。 5、油漆、花粉、毛皮粉尘、肥皂、化妆品等 花粉、化妆品、护肤品等都是容易导致孩子出现过敏的原因。孩子第一次接触过敏原时不会出现过敏的症状，但第二次接触时，过敏的症状就会立即表现出来。这时家长要尽快带孩子远离致敏的环境。如果过敏的症状比较严重，要立即咨询医生，并积极配合治疗。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
1900
人阅读
查看详情
相关问诊
我最近总是感到头晕和乏力，测量血糖发现它比正常值低，正在使用胰岛素注射来控制血糖，但不确定是否需要调整剂量。请问医生这是什么原因？
就诊科室：小儿内科
总交流次数：9
医生建议：根据你的症状和血糖测量结果，初步判断你可能患有低血糖。建议你在日常生活中保持规律的饮食和运动习惯，避免过度运动和长时间的饥饿状态。同时，密切监测你的血糖水平，并在必要时与医生进行沟通，调整胰岛素的剂量以达到更好的血糖控制。记住，健康的生活方式对于预防和管理低血糖至关重要。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
查看详情
宝宝2岁7个月，拉肚子3天，糊状大便，未发烧或呕吐，家里有妈咪爱和思密达，想了解如何治疗和缓解症状。
就诊科室：小儿内科
总交流次数：10
医生建议：根据宝宝的症状和描述，可能是轮状病毒引起的腹泻。建议口服妈咪爱、醒脾养儿颗粒和口服补液盐，并注意观察宝宝的精神状态和小便情况。同时，家长可以通过按摩来缓解宝宝的腹胀不适。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
查看详情
四个月大婴儿出现尿道发炎和发烧，担心病情严重，询问医生如何治疗？
就诊科室：小儿内科
总交流次数：28
医生建议：对于泌尿系感染的婴儿，首先需要进行抗感染治疗，观察病情变化。如果病情没有明显改善，可能需要进一步的检查和治疗。手术的决定需要根据具体病情和检查结果来确定。同时，家长也需要注意宝宝的日常护理，保持局部清洁，避免感染的再次发生。
周树平
主任医师
鄂州市妇幼保健院
查看详情
本文作者
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5
