居家治疗面肌痉挛你会吗?

面肌痉挛是大家比较熟悉的一种疾病,患有面肌痉挛不仅仅让患者身体受到伤害,对心理的打击也是很大的,那么患者就急于了解治疗面肌痉挛的有效方式了,现在为大家介绍自我按摩治疗面肌痉挛的方式,赶紧来试一试吧。

1. 就是准备

  • 患者如果想坐着按摩的话就坐在床上,头部靠墙,要是想躺着按摩的话就躺在床上枕好枕头。
  • 患者不要心有杂念要思想集中。

2. 轮挂眼睑

  • 用食指与中指分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各 50 次。
  • 做完之后在用手轻柔眼皮 20-30 转,这对治疗面部痉挛很有用的。

3. 指擦鼻翼

  • 同上,用上个手指从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴 50 次。
  • 然后在该穴位处晴晴的按摩 1-2 分钟。
  • 按摩的力度要由轻到重,这个方法可以治疗口角歪斜,鼻子不通等等。

4. 点捻四白穴

  • 就是用食指点黏眶下孔凹陷处,力度由轻到重,按摩大概两分钟即可。

5. 掌揉颊车,地仓穴

  • 以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开 0.5 公分),往返 50 次。
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