产后脱发原因之雌激素水平

雌激素水平是导致脱发的首要因素

头发的生长周期一般分为三个阶段：即生长期（2~7 年）、退行期（3 周）和休止期（2~3 个月）。

生长期阶段的毛囊长而深、发色有光泽，退行期毛囊基部生长与毛发增生停止，而休止期毛囊进一步皱缩直至脱落。正常情况下，人头发的生长和脱落处于动态平衡状态，发量基本稳定。

研究发现，女性在怀孕后体内雌激素水平明显升高，尤其是在孕后期，同时还刺激雄性激素的分泌，而雌激素可以作用于毛囊，使得头发的生长期延长，并维持休止期延长，因此在怀孕末期准妈妈会发现自己脱发减少，发量增加。

而随着宝宝的降生，妈妈体内的雌激素水平迅速恢复正常，因此大量处于休止期的头发会逐渐脱落，之前延长了生长期的头发也会逐渐进入退行期及休止期，因此会出现短暂的脱发增多的状态。但是随着头发生长周期的自我调节以及激素水平的逐渐稳定，脱发状况也会逐渐改善，达到头发脱落与生长速度相持平的状态。

因此大部分妈妈们没有必要为自己的产后脱发太过焦虑担忧，只要调整好自己的身体和心理状态，脱发状况会自行缓解。