头痛反复发作，可能偏头痛在捣鬼
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程志浩
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导语：“公公他偏头痛，公公他偏头痛，说银两不够重，公公公，公公公，公公”著名歌手周杰伦有着一首大家耳熟能详的《公公偏头痛》广为流唱，其中所唱的偏头痛其实是一种以反复发作为特征的慢性疾病，会对患者的日常生活造成较大麻烦。
01
偏头痛的患者身体会发出 3 大信号，时刻注意，早发现早治疗
02
偏头痛的病因并不单一，了解病因，从根源上预防
- 遗传
- 内分泌与代谢因素
- 饮食与精神因素
03
偏头痛的病理机制不明，但仍有蛛丝马迹，了解机制助力治疗
偏头痛的发作过程先是由于颈内动脉收缩，出现先兆；继之颅外动脉扩张出现头痛。引起这个过程的机制至今尚未阐明，研究认为是多因素的。在本病的发生过程中存在着血小板高度的激活和释放反应。
04
四、偏头痛具有 3 大类，不同类型具有不同症状，切忌掉以轻心
- 典型偏头痛
- 普通型偏头痛
- 特殊型偏头痛
05
偏头痛不需杯弓蛇影，三大方法检查，诊断更加可靠
- 脑电图
- 头颅 CT
- 脑血流量
06
偏头痛类型多种多样，对症下药，不同类型治疗方法大相径庭
偏头痛的治疗方法可以分为急性发作的对症治疗和手术治疗。
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导语：早现在的生活中，有些人在天气变得很冷或者是天气变化很大，空气中的水分含量增加了，都会导致一些人出现关节上的疼痛，这也就是人们常说的风湿性关节炎，这种疾病本身就是一种常见的风湿免疫性疾病，在发病的时候是很容易出现关节上的疼痛的，这也会直接的导致正常生活受到影响，患上这种病是不能很好的治疗的，想要更好的预防和治疗这种疾病，就需要了解引起这种疾病的原因，风湿性关节炎是引起的？一旦患上疾病该怎么缓解？ 01 风湿性关节炎是一种什么疾病？ 风湿性关节炎属于一种变态反应疾病，是风湿热的主要表现之一，大多数是因为急性的发热和关节疼痛引起的生病，最典型的表现是身体出现轻度或者是重度的发热，会出现游走性的关节炎。 大多数出现问题的关节是膝、踝、肩、肘、腕等，常见的是这种疼痛由一个关节转移到另一个关节，局部的病变在身体中出现的现行是红肿、灼热和剧痛这几红，有一部分患者还会有好几个关节同时发作。 不典型的病人仅仅会出现关节上的疼痛，不会有其他的炎症表现，急性炎症一般会枣 2-4 周以后逐渐的消退，不会留下什么后遗症，但是这种疾病是不容易治愈的，还会反复的发作，要是身体中的风湿比较严重，更是会直接影响到心脏，还会导致心肌炎的出现，甚至还会遗留心脏瓣膜的病变。 02 风湿性关节炎是怎么引起的？为什么会患上风湿性关节炎？ 1、遗传因素 会患上风湿性关节炎和家庭遗传因素是有很大的关系的，一般自己的家族中有患上风湿性关节炎的患者存在的话，生育的后代的是很容易遗传这种疾病的，根据关于这种疾病的最先研究可以知道，有些父母患上了风湿性关节炎，生育的子女中有百分之五十的几率会遗传上这种疾病。 2、细菌感染 会患上风湿性关节炎也是和细菌感染有一定的关系的，细菌侵入到身体的关节部位，会导致骨头和软组织出现炎症，进一步还会导致患上风湿性关节炎。这种原因导致患上这种疾病主要是因为关节处出现了伤口，细菌通过伤口进入到了身体之内，这就会导致病情加重，会直接的影响到身体的免疫机制。 3、风寒 风寒也是一种引起身体患上风湿性关节炎的主要原因，腿部和手臂这种位置长时间的暴露在空气中，会导致风寒入侵到身体，寒气入体最终就会导致身体关节部位出现炎症，这也是大多数人会患上风湿性关节炎的最常见原因。寒气会入体一方面是因为天气逐渐的变得含量，没有做好保暖导致的，另一方面是因为在夏天的时候有些人长时间的对着空调直吹，导致冷气侵入身体之中，就会导致风湿性关节炎的出现。 4、长时间处于阴暗潮湿的环境 长时间的而在阴暗潮湿的环境中工作也是会导致患上风湿性关节炎的可能性增加的，要是屋内的湿气比较重，常年的处于一种阴暗不见光的环境，人长时间的在这汇总环境下生活和工作就会导致身体变得比较虚弱，会逐渐的降低身体的免疫能力，进而就会导致风湿性关节炎的发生。 5、内分泌紊乱 内分泌紊乱不是所有人患上风湿性关节炎的主要原因，但是在一定程度上也是会因为这个原因导致患上风湿性的，内分泌系统有帮助调节身体内环境的作用，这种系统要是被打乱是会导致身体中的平衡不能健康的维持，这也就会导致患上风湿性关节的概率增加。 6、长时间的高负荷工作 长时间的坚持一种高负荷的工作，导致精神一直处于一种高度紧张的情况，也是会诱发身体出现风湿性关节炎的，有些人还会因为长时间的存在熬夜的习惯，造成内分泌系统紊乱，进而就会导致身体中的激素和代谢产物逐渐的发生演变，这样也是会导致患上风湿性关节炎的。 03 要是患上类风湿性关节炎，该怎么才可以帮助身体缓解和预防这种疾病？根据自己的情况，选择合适的方法治疗这种疾病 1、手术治疗 这种方法一般是会在发生的往期选用的，这种治疗的方法虽然是比较有效果的，但是这种治疗方法是需要承受比较大的经济压力的，所以这种方法是需要根据患者自身的情况来决定是不是用这种方法治疗风湿性关节炎，另外，这种治疗方法的风险是比较大的，是很容易导致身体受到比较大的伤害的。 2、药物治疗 一旦患上了风湿性关节炎，比较常见一种治疗方法是进行药物治疗，这种治疗的方法是花费比较少的，但是想要缓解因为风湿性关节炎引起的疼痛就需要长时间的服用药物，但是长时间的用药，就会导致身体对药物有比较大的依赖性，还会对肾脏产生一定的压力。 但是使用这种方法是需要根据自己的身体情况适量的选择合适的药物的，要积极地根据医生的嘱咐来用药，不要自己增加或者减少药量，避免身体受到二次伤害。 3、物理治疗 想要缓解这种因为风湿性关节炎带来的疼痛感，是可以选择用热疗或者是中药的方法来缓解的，这种方法是可以避免肌肉因为疼痛出现萎缩的现象，是可以帮助患者恢复一定的关节功能的，但是这种方法是需要根据自己身体情况的决定的，身体素质不好的人是不可以用的。 4、注意保暖 大部分会有风湿性的疼痛感都是因为天气逐渐的变冷或者是身体出现了比较大的湿气，要是想要保护好关节，不要出现这种疼痛感，就需要注意防寒保暖，在天气变冷的时候适当的添加衣物，还要注意不要去比较寒冷的地方，减少身体吸收的寒气，也可以避免刺激到身体，出现关节炎。适当的保暖也是可以帮助避免因为冷空气出现的众多疾病。 结语：风湿性关节炎本身就是我们生活中很常见的一种疾病。这种疾病是会对我们的身体造成不同程度的伤害的，但是这种伤害的程度是因人而异的，一旦出现这种疾病发作时会导致身体出现剧烈的疼痛感，进而就会导致行动受到影响，要是长时间的没有比较好的方法来缓解或者是治疗这种疾病，更是会导致身体出现多种并发症。
程志浩
住院医师
濮阳县文留镇卫生院
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文章 卒中会引起癫痫？卒中后癫痫的原因是什么？卒中后癫痫如何治疗？
导语：是不是大部分看到这个标题都惊呆了呢？卒中也就是我们上篇文章，所讲的初中它会引起癫痫吗？图中后癫痫的原因又是什么呢？主动和癫痫有什么关系呢？最后卒中后癫痫又应该如何治疗呢？这一系列的问题就出来了，那么今天小编就来给大家科普一下卒中和癫痫的关系，卒中后为什么会癫痫，卒中后又如何去治疗癫痫。可能看到这里这些话特别的绕，小编也不想这样。下面我们来看一下关于卒中后癫痫科普的一些知识。 01 关于卒中后癫痫的解答 什么是卒中后癫痫呢？这个其实拥有很久的历史了。还要要从 150 多年前说起，1864 年一位名字是 Jackson 的老先生，第一次提出脑血管疾病与癫痫的关系。对的，没错，就是这个很烈害的老人提出的。他是这样解释的，发生在脑卒中，其中包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作后一段 时间内的癫痫发作，我们将它叫作为脑卒中后癫痫。 这个定义还有前提因素，那就是之前没有癫痫病史，是不是感觉到自己奇奇怪怪的知识又增加了呢？没错，先生就是这样说的，而且之后也就是现在他的观点也得到了我们医学界的认可。目前还没有关于卒中后癫痫发病率的非常官方的数据。但是它的因素也和其他冰一样，和一个地方的人种、地域、脑卒中的类型、部位等有一定的相关性。直到现在，医学界也不敢对造成卒中后癫痫的原因轻易下定论。 02 引起卒中后癫痫的因素 引起卒中后癫痫的因素，我们在文章前面也提到了一些，包括蛛网膜下腔出血、脑出血、脑梗死 、短暂性脑缺血发作是卒中后癫痫发病的主要病因。当然多种因素也是不确定的，可能还有至今尚未查到的其他因素。有一些病例严重的报道称，卒中后癫痫发病率为 8 %，这其实还算较低的概率与其他脑部疾病相比，在这其中，蛛网膜下腔出血导致的 卒中后癫痫发病率为 11 %，脑出血所致的发病率为 10 %，脑梗死导致的发病率为 7 % 。 由此大家也可以看出，出血性脑卒中之后发生癫痫概率还是比较高的。我们观察脑梗一般也不易发生，但是大面积脑梗死和脑叶的梗死后期发生癫痫概率比较高。所以一些卒中，前期在我们的脑部除了轻微的头疼，也没有太大的感觉，导致我们都经常忽略它，尤其是对于老人来讲。所以在这里还是要提醒大家，一定要带我们家中的老人定期去体检，尤其是平时容易出现头疼的老人。 03 出血性卒中和缺血性卒中导致癫痫的不同引起原因 1、血性卒中导致癫痫的原因 首先我们来讲出血性卒中导致癫痫的原因。第一点是血液成分代谢产物之一的含铁血黄素在脑出血急性期沉积在大脑皮质，刺激脑组织，增加病 灶脑神经细胞的兴奋性，从而引发癫痫；第二点是脑出血导致脑血管痉挛，这样会使脑部同侧或对侧的脑血流量减少，引起脑组织关注降低，最终导致癫痫；第三点是畸形的脑血管和脑动脉瘤因本身对周围脑组织的直接压迫或该处的脑血管发生破裂后刺激引发癫痫；第四点也是出现在患者身上最多的一点就是脑出血后能量代谢障碍以及电解质紊乱引发癫痫。 2、缺血性卒中导致癫痫的原因 缺血性卒中导致癫痫的原因包括脑 神 经 递 质 平 衡失调。脑组织缺血缺氧后大量谷氨酸从突触前膜释放至突触间隙，导 致局部脑细胞的代谢障碍而引起细胞毒性作用和γ－氨基丁酸受体发生变性，降低其抑制功能，降低癫痫阈值，导致癫痫；第二点是脑受累部位微环境 电 解 质 紊 乱。引发神经细胞常放电导致癫痫；第三点是脑卒中灶脑血流量减少、脑灌注不足，神经元代谢障碍、过度兴奋导致癫痫发作。这里，大家是不是又觉得太专业了，听不懂了，其实关于癫痫，我们听不懂的名词还有很多，大家要慢慢适应，大概知道它的意思就可以。 04 卒中后癫痫的部位 小编相信大家都有这个疑问，癫痫和卒中后癫痫是不同的，当发生癫痫的时候，我们也不知道它会在我们身体哪个部位那卒中后癫痫会有专门的身体部位吗？卒中部位与卒中后癫痫的发生是有很大的相关性。在这其中，医学上都会说脑叶的卒中是最危险的，也是最致命的。其他部位包括额叶、顶叶和颞叶皮质区卒中后癫痫发发生率也在随着我们生活水平的提高而显著增高。如果是多个脑叶受损，那么发生率更高，也就是卒中后癫痫的部位大部分都是在我们的脑部。 05 卒中后癫痫的治疗方法 预防和治疗是永恒的话题，对于各种疾病，医学界也是在努力着做各项研究，在努力找出解决病症的各种方法。预防指南已经表明 ，在预防卒中后癫痫的时候，不推荐对卒中患者预防性的应用抗癫痫药物，也就是不将它归于癫痫这一类，不能随便用治疗癫痫的药物去治疗卒中后癫痫。随着原发病的改善，很多卒中后癫痫能得到好的控制，但是如果患者很严重的话，则需要长期、规范的抗癫痫治疗，这是与抗击癫痫一样一个长期的过程，这个过程也是很难熬的。 多数卒中后癫痫的患者发作控制得比较满意，因为大家都得到了及时有效的治疗，此时需联合用药，而且一定要在医生的指导下，正确用药。卡马西平、左乙拉西坦、苯妥英钠、唑尼沙胺仍然是“A ”级证据的单药治疗推荐用药。最近有报道应用他汀类药物进行二级预防的患者，卒中后癫痫发病率降低，因此有人认为他汀类药物可以降低卒中后癫痫风险。但是这个还没得到医学界的认可，需要医学界进行进一步的研究。 结语：今天我们介绍了卒中后癫痫的症状，还有它的起因以及卒中后癫痫如何去治疗。相信大家都对它有了一定的的了解，在这个治疗的过程中，我们一定不要退缩，积极地去面对，遵照医嘱。一定可以减缓疼痛。
程志浩
住院医师
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文章 宫颈癌愈加的年轻化，你知道怎么预防吗？
一、宫颈癌越来越“年轻”，发生率升高，与这 4 大原因有密切联系 吸烟 近年来，我们发现身边有越来越多的年轻女性加入了吸烟的行列。研究发现，吸烟是人乳头状瘤病毒感染的诱导因素之一。 肥胖 高热量、高糖分、高脂肪含量的食物最受年轻人喜爱，食用过多很容易造成体重的增长。肥胖虽然不是诱发宫颈癌的一个独立的直接原因，但是身体过于肥胖，会产生内分泌失调，进而导致激素的紊乱，在这种情况下，女性的子宫还有卵巢都有可能会受到一定的影响，增加宫颈癌的发病风险。 节食减肥 一定不要为了减肥而选择不吃饭，一旦宫颈组织因为无法得到足够的营养进行自我修复而产生病变，患宫颈癌的几率也会上升。 滥用雌激素 很多爱美的年轻女性为了拥有更好的身材选择服用含有雌激素的丰胸等功效的保健品，缺乏雌激素的人需要进行补充，不缺乏的人滥用雌激素不仅对身体毫无益处，甚至会产生伤害，可引起子宫内膜过度增生，导致月经量增多。 二、防御宫颈癌，保护子宫，要做到以下 4 点 女性要尽量避免过早发生性关系 避免过早发生性关系，防止给处于尚未发育成熟时期的宫颈组织细胞带来过多的刺激。滥交等不良性行为，导致患宫颈癌的几率更大，所以说女性一定要做到尊重自己，对自己的行为负责，性行为要节制、卫生。 要注意避免摄入激素类食物 外源性激素摄入不慎会导致宫颈组织的生长产生异常，会有很大的几率诱发宫颈癌。 要注重日常饮食营养的均衡 多食用一些含有胡萝卜素的食物、黄豆制品、鱼、瘦肉、花生等，使自身的免疫功能得到增强，抵御宫颈癌的侵害。 穿着透气、宽松的纯棉内裤 潮湿温暖的环境容易滋生霉菌，霉菌不仅会导致阴道炎反复发作，还有导致宫颈癌的可能。透气、宽松的纯棉内裤，可以有效防止霉菌生长。 三、了解这 2 种宫颈癌早期症状，出现异常，要及时就医 接触性出血 接触性是宫颈癌早期典型症状之一，出现性行为后出现白带增多，白带异味，甚至白带中混有血液或者一进行性行为就出血等情况，一定要引起重视。 异常疼痛 性行为后出现肚子疼，或者感觉阴道有肿物，长期有炎症不治愈，可能还会有腰疼，甚至出现恶心呕吐的症状。
程志浩
住院医师
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文章 慢性胃炎如何养胃？
一、什么食物最适合养胃 首先人体去除病因以后，平时最需要注意的就是饮食习惯，好好保养自己的胃，那么到底什么食物最养胃呢这里很多人就会说了，养胃喝大米粥，小米粥，各种营养粥，以及还有人会说吃苏打饼干的，其实并么有什么真的适合养胃的食物。 喝粥养胃是大家用的也是说得最多的，因为粥属流食，比较容易消化，不会给胃增加负担；如果你有急性胃肠炎或者胃溃疡又或者手术后短时间因胃功能不好，食物的消化受到影响，这时候确实应该使用流食或者半流食饮食为主，短时间内喝粥吃鸡蛋羹等好消化的食物是可以的。不拿自己的身体开玩笑，不作才是养胃最好的方式。 补充：胃不好的人在平时饮食上需注意这四条 不吃辛辣食物 少食多餐 规律合理进食 禁忌吃烫食 二、两个个比较适合养胃的食物 山药：因为山药富含丰富的糖，而多糖对于胃粘膜是具有保护作用的。 橙红色果蔬：如番茄，木瓜，胡萝卜等；进行合理的烹饪后，顺口好消化，也是有一定好处的。 补充：并不适合养胃的食物 猪肚：到现在我的感觉大概也是和吃什么补什么是一个思路吧，比如吃猪脑补脑一样；不仅没有用，脂肪量还很大，千万别饮食过量。 生姜：因为长得像胃而被赋予“养胃”的称号吗？生姜中的某些承认是可以对人体的胃进行一些保护作用，但是不能说明平时吃的那点生姜就能有保护，还是乖乖做调味品吧。 红茶：最最重要的，不仅不能能养胃，而且伤胃；茶的咖啡因寒凉本身就足够高，也很容易诱发反酸；并不足以起到喝茶养胃的作用，而且如果饮茶时茶过于烫，是极有可能伤胃的。 三、养胃和伤胃的水果 木瓜：木瓜盅含有的木瓜酵素有助有分解并加强蛋白质的吸收，可以缓解我们的胃部不舒服的现象，但是需要注意的是，这种水果不能够一次性多吃！ 石榴：据中医认为十六中含有维生素 C、柠檬酸等多种有助有消化和降血脂的物质，对胃也具有一定的好处。注意：石榴籽一定要吐出来，不可以吃。 菠萝：具有健胃消食、补脾止泻、的作用。 葡萄：营养吸收差的人可以吃葡萄养脾胃。
程志浩
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文章 老年人得了冠心病怎么办？
导语：冠心病对于大家来说并不陌生，而且在老年人中算是一种常见病了。秋季是冠心病的高发季节，尤其是对于患有糖尿病，高血压和高脂血症的患者来说，如果疾病控制不好，就更容易引发冠心病。除此之外，久坐，肥胖，吸烟，都会导致冠心病发病率提高，所以老年人得了冠心病在生活中都需要注意些什么？建议记住下面这四个方法。 一、早餐多吃燕麦 1、 燕麦中含有一种能够抵抗癌症的物质，多吃燕麦可以抵抗病毒，有防癌抗癌的效果。燕麦中富含纤维素，可以清理我们的肠胃，也可以加快肠胃的蠕动，帮助肠胃消化。燕麦可以促进益生菌的生长，抑制病菌，保护肠道。燕麦中还富含钙，磷，铁，锌等微量元素，能够加快血小板生长，也可以补充钙质，促进骨骼发育。 2、 经常食用燕麦还有降低体内胆固醇的效果，这样可以有效地防止因为胆固醇过高，而造成动脉硬化症，心脑血管病以及冠心病等。常吃燕麦还可以美容养颜，滋润皮肤，淡化色斑，延缓衰老。吃麦片对有糖尿病的患者还有降糖的作用。 二、多吃水果 1、 水果是我们生活中不可缺少的一部分，很多人都有按时吃水果的习惯，吃水果可以补充我们身体所缺的能量，还可以预防很多疾病的发生，对于冠心病患者而言，就更需要提高对吃水果的重视了。可以适量吃一些香蕉，猕猴桃和苹果。 2、 香蕉中含有很多碳水化合物，还有很多维生素，可以有效地防止便秘，以及对预防冠心病有很好的效果。猕猴桃中的维生素十分丰富，还可以降低我们身体中的胆固醇，还有降压的功效，对预防冠心病，动脉硬化都很有效果。除此之外，苹果中的维生素以及微量元素对冠心病和高血压都有不错的效果哦。 三、拒绝肥胖 1、 肥胖会增加患冠心病的风险吗？答案是肯定的。许多资料表明，在患冠心病的人群中，大部分患者的体型都属于偏胖或者肥胖，尤其是在短期内发胖或者有严重肥胖的患者发病的几率比一般患者的发病几率更大。 2、 因此，我们应该理智地看待自己的身体，如果你属于肥胖这个人群，首先你要知道肥胖会给身体带来很多没必要的危险，减肥只是为了我们的身体健康，只有控制好自己的体重，体重控制在健康的水平线内，患病几率也才相对减少。 四、平时多运动 1、 对于冠心病患者来说，适当做一些体育锻炼可以扩张我们的动脉血管，促进心脏输送血液，还可以降低冠心病的发病几率，长期不运动的人，不仅患冠心病的几率增加，甚至比正常人患高血压的几率都会高很多。 2、 平时可以做一些运动体操，瑜伽或者太极等舒缓运动，户外的话可以选择骑骑自行车，游游泳，也可以选择去户外钓鱼。游泳可以锻炼我们心脏的承受能力，但游泳前一定做好热身，防止心绞痛。相对于其他几种运动来说，垂钓更适合冠心病患者，因为垂钓时需要平心静气，有利于患者消除内心的杂乱，从而得到身心的放松。 结语：以上送给冠心病患者的四个小秘诀，你都记住了吗？希望大家都能对冠心病提起重视，在日常生活中，养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意日常养生，平时多运动，多吃水果和蔬菜。最好希望大家都能够有一个健康的身体，也希望正在与病痛作斗争的朋友们，能够早日战胜病魔，重获健康。
程志浩
住院医师
濮阳县文留镇卫生院
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程志浩
住院医师
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中耳炎是指发生在中耳的炎症，包括化脓性中耳炎、分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等类型。 中耳炎属于中医的肝胆湿热症。如果游泳、洗澡时耳朵进水但是没有及时清理，给细菌创造了大量繁殖的条件，就会很容易引发中耳炎。也可能是鼻窦炎、桃体炎的这些炎症蔓延到中耳所致，或者是飞机上升或下降速度过快、潜水下沉过深或过快这种由于外界因素压力急剧变化的原因。 对于中耳炎的治疗：化脓性中耳炎需要使用抗菌药物治疗、若伴有鼓膜穿孔，会影响听力，可进行鼓膜修补术或鼓室成形术。
程志浩
住院医师
濮阳县文留镇卫生院
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