延长时间的性技巧！

延长时间的性技巧： 

减小抽插幅度或者降低速度，做一会休息一会；

增加前戏时间，插入时候先适应一分钟等，让自己有个从低级别刺激强度到高级别刺激强度的适应过渡期；

改变爱爱的体位，改用一些抽插幅度较小的体位如坐位，女上位，高腰位，后位等; 

将抽插动作改为震动，大大减小JJ收到的刺激强度，同时又能使对方感受到有效的刺激；

采用呼吸法，通过缩短吸气过程，延长呼气过程，起到抑制交感神经，使副交感神经处于主导地位，最终达到放松身体，抑制射精冲动的作用。