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周喜玉

导致内分泌紊乱的因素有哪些?

导致内分泌紊乱的因素有哪些?

随着社会的进步,生活节奏的加快,人们生活习惯的改变以及焦虑,压力等不良情绪的各种负能量的体现,导致内分泌失调紊乱的人越来越多。因此,今天我们就来了解一下,导致内分泌紊乱的因素都有哪些?

第一,环境因素的影响。每当在季节交替的时候会发生一些内分泌失调的表现,另外,现在的大气污染比较严重,空气中的雾霾以及一些化学物质,粉尘等等,通过口鼻进入人体而导致了一些化学反应出现了内分泌紊乱,长期处在核,放射性物质的环境那也会导致人体内分泌发生紊乱。

第二,自身的生理因素影响。内分泌系统有自我调节的功能,这样可以使人体保持生理平衡的状态而达到内分泌平衡,但人体的内环境随着年龄的增长而发生了微妙的变化,因此,会导致一些内分泌失调紊乱的状态,一部分人内分泌失调是因为遗传,但是几乎所有垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关,所以,在长期的失眠熬夜,昼夜不分颠倒的人群中内分泌失调常发生。

第三,情绪因素的影响。因为生活的压力,工作的压力以及家庭各方面的压力,使人体处于紧张的状态,一旦情绪崩塌,会造成激素分泌的异常,出现内分泌紊乱,导致病变发生。由于女性较为敏感,情绪不稳定,容易忧愁急躁,易怒,思虑过度的都是导致内分泌失调的一个重要原因。

第四,营养因素的影响。人体的营养状态失衡,是导致内泌失调主要的一个原因,比如,有一些人为了减肥而不吃饭,不吃肉类,甚至连奶制品,蛋类,水果都不吃,只吃一些网上所说的减肥药,长期以往下去,会导致体内营养失衡,脑垂体的功能减退,体内各个器官发生异常而出现内分泌紊乱。

总结,内分泌失调与以上几种情况有密切的关系,平时应该注意饮食,休息,情绪保持稳定的节律,这样一来,内分泌失调才能够真正的改善。

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周喜玉

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