乳腺增生，也称为乳腺腺病、乳腺小叶增生或乳腺囊性增生病，是女性常见的乳腺良性病变。据统计，超过80%的女性在不同阶段都会出现乳腺增生的情况。

乳腺增生并非癌症，也不是炎症性病变，而是由于乳腺组织在发育和退化过程中出现异常所引起的。这种病变通常与女性的内分泌系统密切相关，常见症状包括周期性乳房疼痛，尤其在月经前更为明显，月经后症状多能缓解。此外，部分患者还可能伴有肿块或小结节。

针对乳腺增生，大多数情况下无需特殊处理。保持良好的心态，调整饮食和作息，定期进行体检，通常能够有效控制病情。如果症状明显，可以考虑以下治疗方法：

• 中药治疗：通过调节内分泌，改善乳腺组织的血液循环，缓解乳房疼痛。
• 中成药治疗：中成药具有多种成分，能够综合调理身体，改善乳腺增生症状。
• 穿刺活检：通过穿刺活检，明确诊断，为后续治疗提供依据。
• 手术治疗：对于部分病情较重的患者，可能需要手术治疗。

除了药物治疗外，以下日常保养措施也对乳腺增生患者有益：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 定期进行乳腺检查，早发现、早治疗。

乳腺增生并非癌症，患者无需过度担忧。只要保持良好的生活习惯，积极配合治疗，大多数患者都能够得到有效控制。

若您对乳腺增生有任何疑问，请及时咨询专业医生。