男性怎么顺利度过更年期?

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作者:北京中医药大学东直门医院 主任医师 李海松

对于男性的更年期,一定要进行关爱。饮食上补充对补肾有好处的食物,如鸽子、羊肉、鹿肉、黄鳝、海参、虾、坚果等,要保持心态,适度的运动,最后根据自己的身体状况力所能及的工作,别受外界事情的纷扰,这样男性常常就能顺利度过更年期。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#男性更年期综合征#男性健康#烦躁不安#日常护理
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主要由睾丸功能下降和雄激素受体异常引起常引发高血压、高血脂、糖尿病及抑郁症主要通过药物治疗和心理治疗缓解症状简介男性更年期综合征是指人体性功能由旺盛状态逐渐衰退,从而引发的一系列临床症状。主要是由睾丸功能下降引起雄激素水平降低、雄激素受体异常及过度肥胖引起的。表现为体能下降、血管舒缩功能的异常(如脸红、潮热、血压升高、烦躁等)、性功能下降、失眠、抑郁等。本病可能会增加高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症及骨质疏松的风险。临床可以采取药物治疗和心理治疗帮助患者度过更年期,预后效果较好。若及时规范治疗,患者病情会逐渐加重,严重影响患者的生活质量,更严重者,可能会有自残、自杀、自卑及攻击他人的倾向,危及生命。症状表现主要表现为体能下降、血管舒缩功能的异常(如脸红、潮热、血压升高、烦躁等)、性功能下降、失眠、抑郁等症状。诊断依据:除了通过详细了解患者的病史、症状之外,还需通过体格检查、血常规、血生化、血清睾丸酮水平检查和心理评估来诊断此病。男性更年期综合征有哪些类型?按患病程度分,可以分为:轻度男性更年期综合征中度男性更年期综合征重度男性更年期综合征是否具有传染性?否是否常见?常见。好发于50~60岁的男性[1][2]。是否可以治愈?可以治愈。有些患者渡过更年期这个时期后症状会自动消失从而治愈;有的患者在更年期阶段后,在低水平激素的基础上到达了一个新的平衡,症状会消失,从而治愈;其他患者可以通过药物治疗和心理治疗,渡过更年期,提高生活质量。是否遗传?否是否医保范围?是
名医说健康·专注健康科普宫大鑫副主任医师中国医科大学附属第一医院
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