焦虑加睡眠障碍是孕早期抑郁吗?

名医说健康·首席健康管家
名医说健康
首席健康管家

视频简介

作者:北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

孕早期有点焦虑、有点睡眠障碍,并不一定是抑郁。

如果是计划外怀孕,多少都会有点焦虑和睡眠障碍,是正常情况。需要调整我们的思想,适应角色的变化,还可以做正念练习。

#孕产期#失眠#抑郁焦虑#抑郁焦虑#抑郁
阅读数 1
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
广告图片 关闭icon
1
0
0