腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。
在明确诊断为腱鞘炎以后,建议患者进行保守治疗,保守治疗的主要方法是进行温水的浸泡。
每天建议患者浸泡 4 次到 5 次,每一次的时间在 10 分钟到 15 分钟左右,水温控制在 37 度到 40 度左右,在浸泡的时候可以轻轻的揉搓疼痛的部位,切忌用力的按压,经过两个星期到三个星期左右的治疗,如果有效果,建议继续进行治疗。
如果经过正规的保守治疗效果不太理想,建议封闭治疗、进行微创治疗,或者进行开放的手术治疗。

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