50 岁左右的男女,心理年龄还在 35~40 岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到 135/85mmHg。这个血压正常吗?
高血压诊断标准
- 1)在未服用降压药的情况下,非同日 3 次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg,即可诊断为高血压;
- 2)家庭自测血压≥135/85mmHg 时,也可诊断为高血压。
降压目标值
2018 年版中国高血压诊疗指南:
- <65 岁的高血压患者,初始降压目标值为<140/90mmHg;若可耐受,降压目标值为<130/80mmHg;
2018 年版欧洲高血压诊疗指南:
- <65 岁的高血压患者,建议大多数患者的降压目标值为 120mmHg;独立于风险水平和伴随疾病,所有高血压患者均应考虑将舒张压降至<80(70~79)mmHg。
正常高值,该怎么办?
50 岁左右的男女,若血压已升至 135/85mmHg,属于正常高值,进行生活方式干预已是当务之急!

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文章 来自上海赤面恐惧症病友术后分享

周晓
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周晓
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