以叶酸为例,在孕前和早孕期补充合理剂量的叶酸可以显著降低胎儿神经管缺陷的发生。但是还是会有不少人认为“药补不如食补”,但这种传统观点却并不适用于叶酸补充。
食物中的叶酸不稳定,遇强光和加热很容易失去活性。蔬菜贮藏 2-3 天后叶酸损失可达 50%~70%。烹调后还会使一部分叶酸流失,煲汤等烹饪方法会使叶酸损失达 50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。所以人体能从食物中获得的叶酸含量比较少,普通人如果饮食均衡从食物中获得的叶酸基本可以满足生理需要,但孕期对叶酸的需求量增大,单靠食物无法满足身体的需求,所以还需额外补充。
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李翠花
主治医师
商河县中医医院
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李翠花
主治医师
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李翠花
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患者主诉阴道瘙痒,白带增多,经检查疑似霉菌性阴道炎,医生建议进行白带常规检查,并在确诊后进行相应的治疗。
就诊科室:妇科
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李翠花
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患者在上月17号有月经,手术切除子宫肌瘤后于8月15日来月经,量与以前相同,患者因贫血正在服用琥珀酸亚铁片。
就诊科室:妇科
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李翠花
主治医师
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先天性宫颈缺失是一种罕见的生殖系统发育异常,可能导致孕期流产风险增加。患者需要接受医生的指导,进行相应的孕期管理和治疗。
就诊科室:妇科
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李翠花
主治医师
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