鼻炎的预防包括以下方面:1、自身的预防,建议避免感冒、受凉,冬天或天气降温的时候要注意保暖,因为冷空气的刺激非常容易诱发出现鼻炎,建议经常锻炼身体,提高身体免疫力,适当增加高蛋白饮食,适当补充维生素 C ,尽量避免抽烟,避免喝酒,避免吃海鲜或者辛辣刺激性食物。2、对于过敏性鼻炎最重要的是避开过敏原,建议抽血查过敏原找到对什么东西过敏,避开过敏原对过敏性鼻炎的预防具有非常重要的意义。3、对于干燥性鼻炎,要经常保持鼻腔湿润,建议在家里放置加湿器,平常多补充蔬菜、水果,多补充维生素。对于萎缩性鼻炎,经常应用保持鼻腔湿润的滴鼻液滴鼻子,能够减少疾病反复发作。总之,对于鼻炎采取必要的预防措施还是很有必要的。

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