滑膜炎，你真的懂吗？

随着大健康的环境背景下，人们对于健康的重视程度越来越高。其中在中老年甚至一部分青年中高发的滑膜炎患者也越来越多，但是你真的懂滑膜炎吗？下面就来介绍一下滑膜炎。

滑膜炎是临床常见的一种关节疾病，多是因为滑膜受某种刺激后产生了炎症，或滑膜本身出现病变。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，从而产生关节积液。滑膜炎的长期存在还会使关节软骨受损，不及时治疗就会导致骨关节炎的发生，存在很大的致残危机。膝关节是滑膜炎的主要发生部位，这主要是因为膝关节的滑膜数量位居全身关节第一。

滑膜炎的种类很多，主要分特异性和非特异性两大类。其中特异性滑膜炎是指有明确致病因素的，最常见的就是结核性滑膜炎，其他还包括布氏杆菌病性滑膜炎、真菌性滑膜炎等。非特异性滑膜炎包括退变性、创伤性、晶体性等非侵袭性的滑膜炎，具有侵袭性的类风湿性关节炎、血清阴性脊柱关节病性滑膜炎（强直性脊柱炎引发的膝关节滑膜炎、Reiter’s 综合征、肠病性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等），以及有复发倾向的滑膜瘤样病变（滑膜软骨瘤病、滑膜脂肪瘤病、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等），血友病性关节炎等。

那么得了滑膜炎我们该如何治疗？

• 药物治疗：目前治疗药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主。
• 穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血。
• 关节腔注射疗法：包括封闭针、玻璃酸钠（是关节滑液的主要成分）注射液等；
• 手术治疗：滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗；

防治结合才能真正的疗效好，那么怎么去预防滑膜炎的发生？

• 避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
• 适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。