备孕什么时候吃叶酸片最好

备孕，去医院做孕前检查，医生会告诉您，备孕要开始吃叶酸，可以预防胎儿畸形。那么，叶酸是什么？备孕吃叶酸有什么好处?备孕什么时候吃叶酸最好呢?下面，咱们就说说这些问题。

叶酸名字的由来是由于它最早从绿叶蔬菜，菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，由蝶啶、对氨基苯甲酸和 L-谷氨酸组成。

叶酸它参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质，DNA 的必须维生素，可见叶酸对人体的重要性。

在非孕期，人体缺乏叶酸会造成贫血、高血压。叶酸还是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如果孕期缺乏叶酸，容易引起胎儿神经管发育缺陷，造成神经管畸形，脑积水，还有可能导致胎儿出生时低体重儿，唇裂、腭裂、心脏疾病发病率增高。

既然叶酸这么重要，那么应该从什么时候补充叶酸好呢？一般是从备孕前 3 个月就应该吃叶酸了，这样可以有效预防胎儿神经管畸形等，现在国家也重视叶酸对预防胎儿神经管畸形的作用，很多地方给免费提供叶酸片，如果您那没有免费的叶酸片，可以买斯利安等也可以。这个叶酸片一般是要吃 3 个月的哦!

在临床还有这种情况，没有备孕就意外怀孕了，这种情况如果妊娠不到 12 周，也可以吃叶酸，吃到妊娠 12 周，也可以预防胎儿神经管畸形。