如何计算排卵期
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肖雪
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排卵期一般是下次月经前十四天。这样一说很多女性都会问了，下次月经都没有来，我怎么知道是哪一天呢？这就要看既往的月经规律了，所以说排卵期推算只是说大概率事件而不是百分百的。
女性每个月经周期内都会排一次卵，如若月经周期规律，那么就可以从下次来月经的第一天算起，往前推 14 天，就是你的排卵日，如若月经不规律，最好使用排卵试纸测试的方法，找出自己的排卵日。排卵日往前推 4 天，往后推 5 天，加起来这 10 天时间，就是排卵期。
受孕率最高的日子是哪天
精子排出后能存活 2-3 天，卵子排出后会存活 1-2 天。而精子想要和卵子相结合，需要通过女人的阴道、子宫腔，然后到达输卵管，才有机会和卵子相结合。在这个过程中，精子是需要耗损时间的，所以想要提高受孕率，并不是精子和卵子同时排出，而是精子先排出，卵子再跟上。
所以在排卵日的前一天同房，给精子一定的时间游到输卵管内，当卵子排出之后，会更易和精子结合，这样女人的受孕率也会更高一些。所以说每个月找准排卵日，然后在排卵日的前一天同房，是你的最佳受孕时机。
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