经常上火，喝菊花茶管用吗？
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孙希娟
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菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶味甘、苦，性微寒，清肝明目清热解毒。菊花茶一直被认为是降火的良药，适量的饮用菊花茶有一定的降火的作用。贡菊色白、蒂绿气芳香，冲泡时间长了，连茶汤会变成绿色。
购买菊花茶，选花萼偏绿色的菊花，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。只喝菊花茶有点单一，还可以做成菊花山楂茶，取菊花，山楂、金银花一起加入，口感也不错。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。
但是患有感冒的人不能喝菊花茶，以免加重病情。血压偏低的人或者脾胃虚寒的人群，过敏体质的人，都不适合饮用菊花茶。菊花性凉，体虚、容易腹泻的人也不要饮用。
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