孕早期有哪些症状? 孕期饮食注意事项

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产科医生花晓琳
产科医生花晓琳

许多没有生育过的妇女可能不知道怀孕初期有什么症状,特别是月经不规律的妇女,很难发现肚子里已经有了一个小宝贝,那么怀孕初期有什么症状呢?以下为您分享一下孕期初期的一些症状以及孕期初期的饮食禁忌。

妊娠早期的症状有哪些?

 

一、经期停止

 

停经是妊娠后最显著的症状,几乎所有人都会注意到这一变化。此时月经停止,卵巢发育排出后会遇到精子结合,最后形成受精卵,送到子宫内进行发育。妇女每个月只生产一枚卵,因此不会有多余的卵导致内膜坏死,最终出现月经出血。

 

二、嗜睡,食欲下降

 

这也可能是孕期初期的症状,在孕期之后,人体自然会分泌黄体酮激素来保护新生婴儿。这种孕激素,有抑制兴奋的功效,所以,在早期很多孕妈妈都会出现嗜睡、乏力,没有胃口的现象。

 

三、乳房胀痛

 

妊娠后常感觉乳房肿胀,摸一摸就会有痛感,而且常常伴随着瘙痒。因为怀孕之后,身体就会分泌大量的雌性激素,孕激素,这些荷尔蒙都在为怀孕做准备,而且会使乳腺增生,充血,为乳汁的储存奠定基础。这也会让人觉得肿胀、不舒服,同时一般还会有乳晕加深的现象。

 

四、尿频急

 

尿频,这也是早期的症状之一,受精卵在怀孕后会一直处在发育的一个状态,会使子宫慢慢变大,导致压迫膀胱,致使膀胱受到压力,体积自然就变小,就会出现频繁小便的情况。

 

五、恶心、呕吐

 

这种情况也叫孕吐,一般发生在妊娠一个月至三个月时,多数孕妇会出现,但也有例外。此时孕妇对某种味道十分地敏感,闻到以后就会出现恶心、呕吐的症状。

 

妊娠早期忌食

怀孕初期是一个非常重要的时期,一些日常食物可能对身体有益,但是怀孕妇女食用一些食物却会对胎儿产生一定的影响。怀孕期间更敏感的身体也让女性更关心孕妇有什么东西不能吃,或者是该吃多少。

 

一、孕期高蛋白饮食不适宜:孕期吃太多高蛋白食品,会使孕妇食欲减退,因为吃太多蛋白质会造成消化不良,胃肠负担沉重,进而产生腹胀、疲乏,有时还伴有眩晕症状。

 

二、孕期不适宜高糖饮食:孕期不适宜高糖饮食,有时会导致孕妇血糖过高,引起肾脏紧张,有时由于血糖过高,胎儿也会发生畸变,或产下超重婴儿。

 

当发现自己有孕以后,一定要注意自己的饮食,才能生出健康的宝宝。

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