这个世界太美好，所以很多人都想长久的生活在世上，但是寿命是有限的，没有人能够长生不老。目前世界上最长寿的人是印尼的一名老年，现年已经122岁。那么为什么有的人可以长命百岁而有的人却英年早逝呢？影响我们寿命的因素都有哪些呢？

美国坦普尔大学经过数十年的考察研究，推出了一款“寿命计算器”，在不考虑突发事件的情况下，据说能够在一定程度上推算出自己的寿命，虽然不是一定准确，但是也能反映出健康状况。

在推算自己的寿命之前，首先要了解基础寿命，自己对号入座吧

当前的实际年龄：相对应的基础寿命

20到29岁：男性73岁，女性79岁

30到39岁：男性74岁，女性80岁

40到49岁：男性75岁，女性81岁

50到59岁：男性77岁，女性81岁

60到69岁：男性79岁，女性83岁

接下来就可以在基础寿命的基础上进行寿命推算了。

遗传

§ 母亲寿命80岁以上的，加4岁

§ 父亲寿命80岁以上的，加2岁

§ 爷爷奶奶寿命80岁以上的，加1岁

§ 直系亲属中有人死于重大疾病，减3岁

  
心理

§ 心态乐观，积极向上，加2岁

§ 自信坚定，加7岁

§ 懦弱自卑抑郁，减4岁

§ 激进爱冒险，减2岁

职业

§ 脑力工作者，加2岁，体力工作者，减2岁

§ 年过60岁仍在工作，加2岁

§ 在大城市工作，减1岁

§ 在城郊乡镇工作，加1岁

§ 每天工作时间超过8小时的，超过一个小时减一岁

  
生活习惯

§ 每周进行三次以上体育锻炼，加3岁，平时基本不锻炼，减2岁

§ 平时喜欢吃水果蔬菜，加2岁

§ 每天抽烟1~2包，减7岁

§ 每天抽烟不足一包，减2岁

§ 睡眠时间超过10个小时或者不足5个小时，减2岁

§ 体型肥胖，减2岁，体重过轻，减2岁

§ 平时经常生病或者现在有慢性病，减5岁

§ 经常熬夜超过12点，减4岁，超过一点减5岁，超过两点，减8岁

§ 暴饮暴食减2岁

  
婚姻

§ 已婚人士，加1岁

§ 夫妻关系融洽，加1岁，关系较差，减1岁

§ 单身独居的男性减9岁，女性减5岁

§ 40岁后无子女，减1岁

环境

§ 居住的地方视野开阔，加2岁

§ 长时间受噪音污染，减1岁

  
看完上面的这些选项，相信你现在已经得出答案了，这个答案不用太当真，不过在一定程度上来说还是有可信度的。从计算器的六大选项来看，主要涵盖了生活习惯，遗传，心理健康，婚姻影响，环境因素，职业和环境，里面的选项也是考虑了影响寿命的多种因素。

总而言之，长寿的秘诀还是要有良好的生活习惯，积极乐观的心态以及和谐的家庭关系，这也是我们可以人为操控的，至于说遗传和职业有的时候我们也是身不由己。我们要做的就是把我们可以操控的把握好就行了，如果能够做好，恭喜你，长寿与你有缘。