老话流传：一白遮百丑，一胖毁所有，确实不假。那么在夏季就是让爱美的人容易变丑的一个高发季节，夏季火辣辣的太阳释放出的光芒对我们的皮肤有很大的伤害，作用过于强烈的紫外线会加剧肌肤水分的流失同时还会让白皙的皮肤变得失去光泽暗淡黑沉。

那么炎热的夏季如何进行正确的防晒呢？想要让自己一直在夏季也是最闪亮的，那颗星的女性朋友一定要过来学习学习哦！

多喝水补充充足的水分

夏天气温高出汗的次数和出汗的量也比较多，如果不及时给身体补充水分的话，那么很有可能出现脱水的现象，严重缺水还有可能导致中暑。我们都知道皮肤是需要充足的水来支撑的，所以说在夏季防晒的基础就是补水。

一定要给脸部补充充足的水分，可以在洗完脸之后贴上面膜帮助皮肤补水也可以选择一些滋润型的爽肤水，在洗过脸之后扑在面部给皮肤做一个水疗。

早晚对皮肤进行清洁

夏季出汗多就容易影响皮肤表面的清洁度，如果不及时清洗的话汗液就会覆盖在皮肤表面，堵塞毛孔，这样会让垃圾和毒素无法排出体外，面部的皮肤同样是这样，它甚至比身体上的肌肤更加的敏感。

爱美的女性一定要早晚对皮肤进行清洁，在清洁的时候最好选用温和性的香皂，再用打泡网打出细腻的泡沫抚摸在脸上之后用手按摩三到五分钟，按摩的部位要覆盖额头，眼周，下巴鼻子等部位。那这样既可以促进脸部血液循环，同时也清洁了面部的脏东西，使毛孔处于呼吸通畅的状态。

选择正确的防晒产品

现在市场上售卖的防晒型产品多种多样。它们大多数都有这样一个基本功能，就是防止肌肤被晒黑，抵抗紫外线让肌肤不被太阳强烈的光所烧伤。但是不同肤质的人应该选择适合自己皮肤的防晒产品防。

有些防晒产品在制作的过程中可能偏离了最初防晒的目的，更多的倾向于美白遮瑕所以就会添加其他的添加剂，这样就会导致化学物质的含量严重超标，虽然起到了防晒美白作用但是它会加速皮肤的衰老，更严重的是引起过敏现象。

在小编看来，最理想的防晒产品就是清爽湿润不会太过于黏腻，而且具有隔离紫外线，抵御光能同时也不会加速皮肤的衰老。

穿防晒衣戴冰袖

在紫外线过于强烈的情况下，如果感到太阳烘烤的皮肤和面部非常的不舒服时就可以采用物理防晒的方法就是穿轻薄透气的防晒衣，将面部戴上透气性防晒面罩，胳膊上带上具有降温作用的冰袖。千万不要以为这些方法会捂的皮肤不透气，在选用透气性的材料当做抵御紫外线的良好工具也是不错的选择。

今天小编可是给爱美的女性独家放送了夏季防晒秘方，这些防晒秘方是非常实用且有效果的。为了自己肌肤的健康和外表的美丽不妨赶快尝试起来，希望爱美的女性可以越变越美，达到自己想要的一个高度。