生完宝宝后,有很多产妇出现便秘症状,便秘会增加腹压,如果妊娠期就有痔疮,会加重痔疮,经常便秘,增加腹压,还是引起子宫脱垂的高危因素。
那么,引起产妇便秘的原因是什么呢?
1.分娩后,一般产妇身体都比较虚弱,特别是顺产的,经历了分娩阵痛和第二产程的用力增加腹压,配合医生把宝宝生下来,体力消耗很大,卧床休息时间长,肠蠕动慢,容易引起产后便秘。
2.产妇饮食的原因。
产后很多人不敢吃蔬菜水果,饮食中缺乏丰富的膳食纤维,容易引起便秘。
3.产妇精神因素。
产后由于体内激素的变化,有的产妇精神比较焦虑,情绪不稳定,容易跟家人发生矛盾,关系紧张或者经常熬夜、上火也会引起产后便秘。
4.分娩后,产妇的胃肠功能减退,肠道内容物蠕动减慢,使水分在肠道吸收增多,造成粪便干燥,容易引起便秘。
5.在妊娠期,由于子宫的增大,孕妇的腹壁也会扩张,分娩后,产妇的腹壁和盆底的肌肉比较松弛,使排便力量减弱,不利于粪便的排出,也是造成便秘的一个原因。
所以,产后多吃新鲜蔬菜水果,早日下床活动,多饮水,保持愉快心情有利于预防便秘。如果发生便秘可以多食易产气食物,比如萝卜汤,促进肠蠕动加快,有利排便。如果经这些方法还是便秘,也可以用开塞露肛门塞或者肥皂水灌肠。

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