产妇便秘的原因
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刘莉宏
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生完宝宝后，有很多产妇出现便秘症状，便秘会增加腹压，如果妊娠期就有痔疮，会加重痔疮，经常便秘，增加腹压，还是引起子宫脱垂的高危因素。
那么，引起产妇便秘的原因是什么呢？
1.分娩后，一般产妇身体都比较虚弱，特别是顺产的，经历了分娩阵痛和第二产程的用力增加腹压，配合医生把宝宝生下来，体力消耗很大，卧床休息时间长，肠蠕动慢，容易引起产后便秘。
2.产妇饮食的原因。
产后很多人不敢吃蔬菜水果，饮食中缺乏丰富的膳食纤维，容易引起便秘。
3.产妇精神因素。
产后由于体内激素的变化，有的产妇精神比较焦虑，情绪不稳定，容易跟家人发生矛盾，关系紧张或者经常熬夜、上火也会引起产后便秘。
4.分娩后，产妇的胃肠功能减退，肠道内容物蠕动减慢，使水分在肠道吸收增多，造成粪便干燥，容易引起便秘。
5.在妊娠期，由于子宫的增大，孕妇的腹壁也会扩张，分娩后，产妇的腹壁和盆底的肌肉比较松弛，使排便力量减弱，不利于粪便的排出，也是造成便秘的一个原因。
所以，产后多吃新鲜蔬菜水果，早日下床活动，多饮水，保持愉快心情有利于预防便秘。如果发生便秘可以多食易产气食物，比如萝卜汤，促进肠蠕动加快，有利排便。如果经这些方法还是便秘，也可以用开塞露肛门塞或者肥皂水灌肠。
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