得了高血压，可能会影响男性的性生活，因为可能会引起勃起功能障碍（ED），俗称阳痿。

高血压患者为何会勃起功能障碍？

阴茎勃起需要充足的血液供应，在阴茎海绵体充满血液后将阴茎“撑起”，从而完成正常的勃起过程。高血压可能引起阴茎动脉发生粥样硬化、堵塞，流入阴茎的血液不足，进而无法正常勃起。50% 的勃起功能障碍与动脉粥样硬化有关，而高血压正是动脉粥样硬化的危险因素之一。

目前研究认为，高血压与勃起功能障碍有共同的危险因素，几乎所有能导致高血压的危险因素，如吸烟、高脂血症、肥胖等，均能增加勃起功能障碍的发生率。

某些降压药也会引起勃起功能障碍

一些降压药物也与勃起功能障碍有关，最常见的为利尿剂（比如吲达帕胺和氢氯噻嗪）。

利尿剂可以减少流入阴茎的血液，从而引起勃起功能障碍。这类药物还可以减少体内锌的含量，而机体需要锌来合成睾酮。睾酮是一种雄性激素，可以维持男性的正常性腺功能。

高血压患者出现勃起功能障碍怎么办？

积极治疗高血压

遵医嘱把血压降到正常范围，是防治勃起功能障碍的基础措施。如果正在服用上述可能影响勃起功能的药物，可在医生指导下更换降压药。

调整生活方式

合理营养。补充 ω-3 脂肪酸、抗氧化物、钙等，有助于改善血管功能和勃起功能。

增加体育运动，控制体重。研究证实，增加运动和减肥，可以减少代谢干扰（如炎性因子、胰岛素抵抗等）、减少脂肪组织、改善血管功能等，从而有助于恢复勃起功能。

限制饮酒。高血压患者不宜长期大量饮酒，酒精可以抑制神经系统，进而导致勃起功能障碍。

减轻精神压力

勃起功能障碍者容易出现幸福感降低、自信心和自尊心下降等心理问题，而精神压力反过来也会加重症状。因此，高血压患者要注意减轻精神压力，消除焦虑等心理因素。如果有明显的心理问题，应寻求心理医生的帮助。

药物治疗

5 型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是治疗勃起功能障碍的首选疗法，包括西地那非、伐地那非和他达拉非等。但务必在咨询医生获得处方后才能服用这类药物。