咽喉部疾病是比较常见疾病,给患者造成严重的伤害,咽喉炎患者的日常生活和工作往往受到这种疾病的影响,患了咽喉炎一定要注意饮食问题,这里小编就给大家详细的介绍一下适合咽喉炎患者食用的水果,希望对大家有所帮助。
咽炎者可多吃的水果:
⒈甘蔗:
甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。
⒉樱桃:
味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C。对咽喉炎患者,都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
⒊梨:
味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
饮食上多注意以下几点:
⒈少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。
尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
⒉经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。
绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
⒊多摄入富含B族维生素的食物。
动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,这些食物要少吃,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
⒋吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。
如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
适合咽炎患者食用的水果有哪些,通过上面几点的介绍,相信大家对此也都有了一些了解和认识了,
慢性咽炎给我们的身体造成的危害非常大,大家一定要了解这种疾病给我们身体带来的危害,及时采取措施,尽量避免这种疾病给我们造成更大伤害。

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