这些习惯会导致青光眼！

青光眼是致盲的主要原因之一，患者一旦患上青光眼就必须及时的接受治疗，因为治疗的好坏直接影响着病情的恢复。

容易导致青光眼的不良习惯有哪些？

1、不良的睡眠姿势

一些专家发现，许多原发性青光眼患者在睡眠会固定一方睡姿，使患者具有较高的眼压，这可能意味着这些患者在夜间受到视神经损伤。所以改变床侧方向，可以在一定程度上延缓延时。一些专家甚至建议患者使用一个较软的枕头，因为硬枕头可能阻碍眼内压力的增加。在一些研究中发现的位置更可能是不正确的，在原发性青光眼患者。

2、关掉灯玩手机

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这不是危言耸听。专家提醒，在昏暗的光线下，会引起瞳孔长时间，阻断液体循环的循环，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久性失明。

3、情绪不定

生气和焦虑和精神的刺激，很容易增加眼压，导致青光眼。所以平时保持愉快的心情，不要生气和焦虑，要保持愉快的心情。青光眼疾病属于易复发类眼科疾病，患者经常复发久治不愈，主要原因是患者食用过多的辛辣重口味食物而导致的。

在眼科疾病中，青光眼给很多患者带来痛苦，患者眼部经常疼痛，干涩，视力下降，这些眼睛疾病的症状，影响着患者的正常生活。严重的青光眼患者，眼球变色，即影响着患者的容颜，又影响着患者的人际交往。那么患有青光眼疾病的患者，在日常生活中，应该如何缓解疾病带来的痛苦，想必是每位患者都想了解的事情。

1.患有青光眼疾病的患者，在日常饮食中少吃辛辣重口味食物对疾病的好转是很有益处的。辛辣重口味食物中含有一种转氨酶物质，这种物质患者身体吸收后，会使青光眼疾病加重。患者在饮食方面控制辛辣重口味食物的食用，对青光眼疾病的好转起着关键作用。

2.患有青光眼疾病的患者，治疗疾病是重要的，如果患者不及时治疗，会造成疾病严重化的。在治疗方法上选择中医针灸疗法来治疗此疾病效果是很好的，中医医生使用专用针按照人体眼部穴位经络行针，刺入穴位后能够打通经络，促进眼睛部位血液循环，能够有效的缓解和治疗青光眼疾病。目前很多青光眼患者采用中医针灸疗法治疗好了青光眼疾病。

3.患有青光眼疾病的患者，在日常生活中加强对眼部的保养是很重要的。在使用脸盆，毛巾等洗漱用品上，患者需要与他人分开使用，这样能杜绝患者眼睛部位交叉感染。此外，患者选用些眼药水来清洗眼内卫生，对疾病的恢复是很有好处的。

综上所述，眼睛是看见美丽世界的重要器官，当眼睛患上疾病时，患者一定要去正规医院，经过专业医生的诊疗，采用专业医生的治疗方法来治疗，这样才能治疗好疾病，使患者重见光明。