如何应对宝宝啼哭？

只要坚持练习下去就一定会越来越得心应手，5 种新生儿安抚法：

• 包裹法
• 侧躺/趴卧法
• 嘘声法
• 来回摇摆法
• 吮吸法

联合起来使用效果更佳。在实施过程中需要注意的是，宝宝在你怀中入睡后，可能还是不能把他马上放下离开。

打瞌睡的宝宝在大脑深处依然警觉周边的环境，如果突然中断 5 种方法，往往会让婴儿惊醒并大哭起来。所以，要跟随宝宝的引导慢慢地停下来，慢慢地退出安抚过程。

所有孩子最终都必须学会自己入睡，到三个月大的时候，只要宝宝迷迷糊糊地处于半睡半醒的状态，就应该把他放在婴儿床上让他自己入睡。

婴儿吸吮着妈妈乳头入睡没有问题，但在他睡着后的 1~2 分钟内，应该让他稍微清醒一点，再轻轻放到床上。

要将哺乳和睡眠分开对待，让宝宝学会自己入睡。