知道水果之王是那种水果吗？没错，就是榴莲。榴莲既然有着王的称号，那肯定是因为它有着符合这一称号的价值了，榴莲中含有丰富的营养成分，人体所需要的矿物质，维生素它都有，除了这些元素外，它还有很多其他对身体有益的成分。榴莲的味道真的很销魂，不知道你有没有这种感觉。虽然气味不好闻，但是人家注重的是内在美，它的果肉吃起来口感味道都特别棒。不过人无完人，果无完果，榴莲也不是适合所有人吃的，看这里，判断下你是否和榴莲合得来。

阴虚与热病体质的人慎用

榴莲虽然营养成分高，其中还有大量的糖分，蛋白质，维生素等成分，有着增强人体免疫的作用，但是，它是热性的水果。如果你得了热病（口干舌燥，咽喉肿疼，感冒发烧，咳嗽）是不能吃榴莲的，不然不但起不到补充营养的作用，还会加重你本身的病情，所以得了热病 的人士在生病期间一定不要进食榴莲。除了热病人士外，体质阴虚的人士也不可食用，这种体质的人吃了流量很容易导致病情加重，所以也不能吃。

  
正要开车的人

正准备开车出去的人士也最好不要在之前吃榴莲，容易造成酒精的诞生，被当成酒驾。流量中的糖分很多，成熟过头的榴莲很容易滋生酒精。

正要减肥的人士

对于要减肥或正在减肥的人士而言，榴莲是万万不能碰水果之一。榴莲是出了名的高热量，高糖分水果，减肥的人吃了很容易导致肥胖，加重你减肥的难度，所以减肥的人士最好戒掉榴莲。

榴莲的注意事项

榴莲虽好，但是也要记得适量食用，不可进食太多，不然很容易造成胃胀，呼吸困难，面红等现象，如果你吃榴莲过多，导致这些症状，可以通过食用山竹来进行缓解，山竹属于寒性的水果，正好能克制榴莲的热性。且还要注意，食用太多的榴莲还容易导致燥火增长或湿毒的出现。缓解这种情况，可以多吃点清热去火的食品，比如：绿豆汤。

  
酒和榴莲也不可一起食用，这两种食品都是属于热性食品，一起食用对身体及其不利。要是糖尿病人士食用了还会减重病情，容易造成血管堵塞，严重的时候甚至会造成血管爆裂，中风的情况出现。

很多东西虽然对身体好，味道也好，但是我们还是要学会适量。