每位女性都有一个亲戚，大姨妈，每个月都会来看她一次。月经也被称为“大姨妈”，月经的到来是排毒的一种方式，对我们的身体健康有着很大帮助，也能为我们传递身体的健康情况。一位女性身体的好坏从月经颜色，量就能看出来，一般健康的女性基本是连着两天出血量较多，而身体出现问题的女性量就会相对少很多，如果，一天一片卫生巾都没有铺满的话，这就带边着月经量少了，月经量少，可能是因为身体的这些方面出现问题。

大姨妈量少，颜色还偏黑，可能是因为这些问题造成的：

激素紊乱：激素正常对于女性来说也是一种较为重要的时期，如果雌激素分泌过少，不正常，是会直接在月经上有所体现的，这会造成子宫内膜生长速度出现异常，无法正常生长，月经到来时，子宫膜不进行脱落，月经量自然会变少。激素正常的话，子宫膜也会正常生长脱落，月经也就会在大致的时间出现。所以在平时，我们一定要注意调节雌激素。不要出现激素紊乱的情况。

  
发育不全：月经的多少的，和子宫的运作周期也有着很大的关系。如果子宫发育不全的话，子宫膜就会非常的薄，那来月经的时候，大姨妈量比较少也是正常的。

  
卵泡还未成熟：月经到来的周期是根据个人的情况决定的，有点人月经周期较短，20天左右就会来一次，这是根据卵巢的泡膜成熟决定的，月经周期循环较短的话，泡膜就没有充足的时间成长，那么体内中的黄体激素就会分泌较多，孕激素就会相对减少，且在卵泡没有成熟的时候，月经到来，那么月经了就会相对少些，基本三天以内就完了。

心情方面：我们的身体健康其实和我们的情绪也是有很大关联的，有医生说过：心理压力过大也是影响月经的原因之一，无论是工作方面还是生活方面的压力，都要即使释放，对于女性来说，如果经常心情不好，很容易导致肝脏郁结，生成毒素，造成内分泌失调，混乱，月经自然也会变少。所以如果你的月经量较少的话，思考下是否是情绪造成的，身体出现问题和心情有着很大联系，远离负面情绪，学会调节自己，才是我们应该学会的