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唐思艾

如何正确应对糖尿病治疗中的不良情绪?(2)

如何正确应对糖尿病治疗中的不良情绪?(2)

有的糖友对糖尿病长期治疗感到沮丧

“一辈子都要吃药、打针,这样的生活还有什么意义?”

于是,他们不愿与人沟通,对漫长治疗失去信心,感到沮丧、心情低落,产生严重抑郁情绪。

而有的糖友:“我打胰岛素 10 多年了,血糖一直控制很好。我觉得打针就像吃饭,睡觉一样正常。”

温馨提示:如果通过科学的生活方式干预仍无法控制好血糖,您需要咨询医生,选择合适的药物,包括开始胰岛素治疗。

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文章 推荐糖友的菜谱4:苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉 原料:牛肉50克,苦瓜150克,植物油6克,淀粉1 克,料酒,豆鼓,酱油,盐,姜,蒜,味精适量。 制作方法: 1.牛肉切片放入碗中,加入精盐,酱油及少许水拌匀上浆。苦瓜去瓤后,切成片焯一下,捞出控水。蒜拍成泥,姜切成末。 2.炒锅放入植物油烧热,倒入牛肉片,迅速拨散待熟即盛出。原锅留底油4克放入豆豉,蒜泥和姜末煸炒一下,放入牛肉片和苦瓜翻炒,最后加入料酒,味精翻炒均匀即可。 推荐理由:苦瓜对糖尿病患者的保护作用已经在多家杂志刊登,配合牛肉烹调能够减轻其苦味并增加肉的鲜味。

唐思艾

副主任医师

南华大学附属第三医院

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文章 发现儿童血糖高了,是否就是1型糖尿病

儿童一般会在以下三种情况检测血糖: 常规体检 她或他是个小胖子,父母或其他亲人担心会得糖尿病,所以测定血糖 孩子确实有明显的不舒服感,比如消瘦、口干、喝水较多,这时候也会考虑检测血糖 但无论哪种情况,要明确诊断是否是糖尿病需要两类重要依据: 孩子的静脉血糖必须达到糖尿病的诊断标准,即空腹血糖>7.0mmol/L.餐后血糖或随机血糖达到了 11.1mmol/L.或口服葡萄糖耐量试验后 2 小时血糖达到了 11.1mmol/L.此处要注意的是,一定要看静脉血糖,普通血糖仪所测的血糖不可作为糖尿病诊断的依据 除开血糖达到了糖尿病的标准外,还必须具备 1 型糖尿病的特征。这些特征包括年龄较小,起病很快,一般几天到数个星期,“三多一少”的症状明显,包括口渴,喝水多,小便量明显增加,体重明显下降,血中的抗体阳性,如胰岛素抗体,谷氨酸脱羧酶抗体和胰岛细胞抗体阳性,尤其后二者 因此,判断儿童是否有糖尿病,必须首先判断血糖是否达标,另外,还要具备提示 1 型糖尿病的症状和其他依据。仅仅血糖增高,尤其是手指血所测的末梢血糖增高,还不足以说明这个孩子得了 1 型糖尿病。

唐思艾

副主任医师

南华大学附属第三医院

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文章 推荐糖友的食谱7:枸杞鸡汁玉米羹

枸杞鸡汁玉米羹 原料:嫩玉米粒100克,枸杞子15克,鸡蛋一个,鸡汤1000毫升,淀粉少许。 制作方法:将嫩玉米粒蒸熟并压烂,放入鸡汤中煮熟。加入枸杞子煮5分钟,勾芡,用蛋花调味后即可食用。 推荐理由:玉米性甘味平,有调中和胃,利尿排石,降脂,降压,调节血糖的作用。玉米粒中含有淀粉,维生素,胡萝卜素和一定量的油酸和亚油酸,及丰富的膳食纤维。长期食用玉米粒,对健康十分有利。

唐思艾

副主任医师

南华大学附属第三医院

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