众所周知高血压是常见病,引起高血压的原因也有很多,但是很多人不知道,人体缺钙也会引起高血压,每日食钙量少于 0.5 克的孕妇,与食钙量大于 1 克的孕妇相比,前者高血压的发病率高于后者 10~20 倍。
对一般人群调查结果是,每日食钙量小于 300 毫克者,高血压的发病率是每日食钙量大于 1200 毫克者 2~3 倍。我国流行病学也证实,人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关,也就是说,日钙摄入量多者血压低,少者则反之。人群日均摄钙量每增加 100 毫克,平均收缩压水平可下降 0.3kpa(2.5mmhg ),舒张压水平可下降 0.17kpa(1.3mmhg ),因此,研究人员指出,钙吸收减少是高血压的发病原因之一。

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