相信大家都对黄芪有所耳闻，黄芪作为我们日常生活中经常会见到的一种药材，它对我们的身体健康有很大的帮助。它不但能当做药材使用，还能可以在烹饪的时候加上它，会起到一种提味的作用，食物口感会变得更好，还能增加人体免疫力。虽然大家都知道黄芪作为一种中草药肯定能给大家带来益处，但它具体能带来哪些好处，我们可能根本不是很清楚，今天，我们就来看看在生活中经常会用到的黄芪都有什么让人眼前一亮的效果。

黄芪能给我们带来哪些好处？

增强身体素质

想要活的更久，更健康，一个强健的身体素质是肯定少不了的，我们在生活中可以通过锻炼来达成这个目的，同时我们也可以通过食物方面的 东西来达到一个辅助的效果，毕竟食疗是从古到今都存在的一种方法。而黄芪的作用之一就是能增强人的体魄，达到强身健体的效果。有研究证明：食用过黄芪泡制的水的动物明显比没有食用的动物体重要增长的快。中医也认为，在生活中经常饮用黄芪水，有缓解情绪的作用，能让精神情况变得更好更充沛。气短的现象也会渐渐消失。黄芪有着强身健体，增强身体素质，免疫力的功效。

  
预防缓解慢性鼻炎

鼻炎无论是轻是重都会给我们带来很多不变，而且身体也会感到不适。而把黄芪和白术这两种中草药放在一起使用，有着治疗虚汗，过敏性鼻炎，感冒等症状的功效。经常使用还能预防鼻炎的出现。

治疗缓解脾虚症

黄芪作为一种种草药是可以直接泡水使用的。而黄芪水也有着防止脾气虚的作用。我们经常遇到的脾气虚通常表现为身体精神疲倦，痰多，气短等症状。而白术，茯苓，黄芪这三种药材一起使用正好可以治疗这种症状。

增强心肌收缩力

黄芪泡水除了能强身健体，还有着加强心肌的功效，它能缓解身体循环出现衰竭的状况。对保护我们的心肌也有着很明显的作用。

  
预防高血压

黄芪对治疗预防高血压也有着一定的作用，它有着消除水肿的功效，对与年龄大下半身浮肿的高血压人士，能起到很好的消肿作用，同时还能降低血压。

缓解由缺铁所引起的心脏病

如果是缺铁性心脏病的话，黄芪水也是有着一定的缓解作用的，经常服用缓解水对身体健康有着很大的帮助，它还能起到舒缓心绞痛的作用。

  
说过黄芪的好处后，那也不能忘记了黄芪的副作用。接下来我们就看具体看看黄芪都有那些副作用，以防有人因为它病情更加严重。

使用黄芪应该注意哪些？

如果你面红，睡眠不好，心情烦躁，喉咙肿疼那你最好是不要使用黄芪，因为黄芪是一种很容易造成上火症状的。这个时候使用黄芪，很容易让病情加重。在临床上，有时会有人单独使用黄芪进补或者大量使用，这种作为就是没罪找最受。想要使用黄芪进不的话，最好是有少增多，一边使用，一边注意是否出现身体上火或者本身就有的疾病是否有加重的迹象。一旦有这种情况的出现，最好停用或者配合其他药在进行使用。

  
黄芪其实也有着一定的保健作用，当黄芪和这几种东西相遇的时候就会出现意想不到的功效。

黄芪和哪些食材更配？

黄芪山楂

黄芪本身就具有补气，抗肿瘤和提高身体免疫力的功效。山楂有着健胃消食，活血化瘀的作用，对降血脂也有着一定功效，两者合二为一泡水喝，既能起到降血脂血压与缓解痛经的功效。如果你是由于工作原因导致的腰酸背疼，精神乏力，山楂黄芪水也能起到不错的缓解作用。

红枣黄芪

红枣黄芪一起搭配使用，也是一种不错的选择，红枣本身就是适合女性朋友使用的一种食材，它有着补充气血，美容护肤养颜的作用，在和黄芪搭配到一起，作用就更突出了，红枣黄芪一起能起到气血双补的作用，女性朋友经常使用还能起到排除身体毒素，垃圾的作用，对减肥期的女性有有着一定的帮助。

  
玫瑰黄芪

黄芪和大部分东西搭配一起都有着不同的功效，黄芪还可以和玫瑰搭配一起使用，两者一起能起到滋补身体，养颜护肤，补气血，安神的疗效，黄芪本身就有着安神定气，舒缓身心的功效，同时也有养颜，活血化瘀功效的玫瑰配合使用，是很不错的日常饮品。

枸杞黄芪

说到养生一定少不了枸杞，枸杞作为养生食材，有着补血，抗衰老，补肾等作用，很适合身体素质茶，肾虚的人使用，而黄芪也有着补肾的作用，很适合男性使用，对于女性来说也是一种不错的饮品，对于女性而言只有气色好了身体，皮肤身体才会更好。

  
黄芪和这些东西一起使用，可以给我们带来益处，经常喝还能让我们气色更好，皮肤更加有光泽，身体素质也会有所增强。但是，一定要注意，黄芪不能不这几种食材一起使用。

与黄芪相克的食材：

黄芪不能和南杏仁一起食用会造成身体不适。

黄芪不能和玄参一起食用，它们的功效是相克的，一起食用会对身体造成不好吃影响。

黄芪不能和杏仁一起食用，它们一起食用也会造成身体不适。

  
黄芪的食用价值很高，它用在泡茶上能补充气血，护肤养颜，滋补身体，健身健体的作用，用在烹饪上，作为食疗的它也起到治疗缓解疾病的功效。黄芪和其他东西一起，能起到的保健作用会更好。我们在平时的时候也可以把它当成饮品来服用，想要身体健康最主要的还是坚持，做什么事情都离不开坚持二字。此外，黄芪还有着防止血压升高，骨质增生的作用.