骨质疏松的治疗方法

骨质疏松症是临床上比较常见的疾病,尤其是在中老年患者当中以及绝经后的妇女当中骨质疏松症的发生最为多见,骨质疏松对人体有很多的危害,比如会导致人体身长缩短、驼背、骨折以及骨骼疼痛等症状。那么,对于骨质疏松症的治疗应该有多少种方法?是我们今天所学习的内容,下面就来为大家分析一下骨质疏松症的治疗方法。

生活方式上进行调整:

  • 避免经常的熬夜、吸烟、饮酒以及吃一些辛辣的刺激性食物,油炸食品,油腻食品和大肉类食品等等。
  • 应该做到作息规律、早睡早起,避免劳累、焦虑、压力以及其他一些不良的情绪影响。
  • 在饮食上应该多吃一些含钙的食物和绿叶蔬菜以及粗粮等等,比如可以多喝牛奶,吃一些黑豆、大豆、绿豆、虾皮、坚果以及麻酱等等。

药物治疗:

  • 抗骨吸收药物:雌激素、双膦酸盐类、选择性雌激素受体调节剂以及降钙素。
  • 促进骨形成的药物:甲状旁腺激素类的药物。

总结:

对于骨质疏松的预防是非常重要的,尤其是对于老年患者来说。除了药物和生活方式的调整之外,还要进行户外的体育锻炼,最应该做的就是多晒太阳以促进体内的维生素 D 的合成从而预防骨质疏松促进钙的吸收!

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