哪些人容易长痘痘呢？你中枪了吗？

很多人会问，“我为升么会长青春痘?”“别人怎么没长?”现在就贴出来，容易长痤疮的人群，不知你中枪了么?

　　1、30岁以下的年轻人 这一类人性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛，也就是雄性激素刺激的出油多，油是细菌的培养基，容易感染，产生炎症型痤疮。

　　2、 油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位 这一点是和遗传有关，皮肤的性质是遗传的哦!

　　3、喜欢吃甜食及刺激性食物的人 这些人容易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

　　4、便秘的人 这些人体内毒素蓄积，皮肤排泄负担加重，不堪重负下容易导致油脂淤积，产生痤疮。

　　5、 熬夜的人 这些人免疫力下降，新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱，也容易感染。

　　6、紧张、情绪不好和失眠的人 不良的情绪会引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙，导致痤疮。

　　你懂了吗?这六类人容易长痘痘的，年龄和遗传，不能改变，我们没办法但是其他的都能改变，所以养成良好的生活习惯，戒烟、合理饮食、注意劳逸结合、舒缓情绪对于减轻痤疮是有很大作用的。