很多人会问,“我为升么会长青春痘?”“别人怎么没长?”现在就贴出来,容易长痤疮的人群,不知你中枪了么?
1、30岁以下的年轻人 这一类人性激素增多,刺激皮脂分泌旺盛,也就是雄性激素刺激的出油多,油是细菌的培养基,容易感染,产生炎症型痤疮。
2、 油性皮肤的人,混合性皮肤的面部T字部位 这一点是和遗传有关,皮肤的性质是遗传的哦!
3、喜欢吃甜食及刺激性食物的人 这些人容易产生游离脂肪酸,使皮肤角质层变厚);
4、便秘的人 这些人体内毒素蓄积,皮肤排泄负担加重,不堪重负下容易导致油脂淤积,产生痤疮。
5、 熬夜的人 这些人免疫力下降,新陈代谢迟缓,细胞再生能力弱,也容易感染。
6、紧张、情绪不好和失眠的人 不良的情绪会引起自主神经的紧张,新陈代谢不顺,使人体激素分泌不正常,皮肤变粗糙,导致痤疮。
你懂了吗?这六类人容易长痘痘的,年龄和遗传,不能改变,我们没办法但是其他的都能改变,所以养成良好的生活习惯,戒烟、合理饮食、注意劳逸结合、舒缓情绪对于减轻痤疮是有很大作用的。

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刘光金
副主任医师
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