哪些原因会导致粉刺？

很多人经常为自己脸上的粉刺苦恼，想尽所有办法治疗，往往适得其反。其实粉刺是痤疮的初级阶段，不正确的治疗，会加重疾病的进程，产生丘疹脓疱，结节，囊肿，使痤疮加重。我们先来分析一下原因，或许对朋友们认识疾病，自我管理有一定的启发。

1、荷尔蒙

青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14 岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。

女人月经前期主要受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些粉刺，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起粉刺。怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。

2、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

3、毛孔堵塞

随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

4、痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，简称 P 菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P 菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

5、化妆品

某些化妆品的某些成分，会造成毛孔阻塞而产生粉刺。这种粉刺的形态一般是，满脸米粒大小的丘疹，有轻微的痒感，发生这种情况不要急着治疗，也不要抓，先停用所有化妆品，一般一个月左右可以自行恢复。

6、遗传

人的皮肤性质是遗传的，一般分为油性，混合性，干性肤质，油性和混合性肤质都会长粉刺，油性严重一些，混合性肤质粉刺会轻一些。干性肤质不会长粉刺。再就是白种人比黑人和黄种人更容易长粉刺。

7、代谢

便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发生粉刺。

8、皮肤没有彻底的清洁

毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。

9、环境因素

• 日常习惯：托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩擦。
• 空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。
• 气候：日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情。
• 食物: 花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。高油，高热量的食物，如果再不运动，油脂无法消耗，转化成皮质排除，排除不畅导致粉刺的发生。
• 药物：口服或外用避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物, 男性荷尔蒙 、锂盐, 副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起粉刺。
• 职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。

10、生活作息

生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。

由此可见，养成良好的生活习惯，戒烟、合理饮食、注意劳逸结合、舒缓情绪对于减轻粉刺。