口腔清洁的正确方式
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张茂全
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一般临床上提倡刷牙方法是巴氏刷牙法，也就是选刷头比较小，刷毛比较软的牙刷，在进行刷牙的过程当中，上牙是两三颗牙的竖刷法，从上面往下面提拉，这样可以把牙缝之间的食物碎屑和菌斑全部往下面刷干净，里面也是一样的。手持牙刷柄，将刷毛与牙长轴呈 45°，刷毛尖端指向牙龈和牙冠交界处，刷毛一半放在牙龈上，一半放在牙冠上，稍微施压。轻轻颤动，再进行拂刷，然后保持刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷的方式，要注意牙的内外面和咬合面都要刷到。
一般现在生活中用电动牙刷也是比较多的比传统的牙刷，一般来说电动牙刷对牙齿是比较好的。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，如果刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。研究发现，电动牙刷比手动牙刷多清除 30%的牙菌斑。
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张茂全
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张茂全
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张茂全
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张茂全
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