哪些信号来告诉你，肝脏出问题了

肝脏是我们身体的排毒器官，但是肝病在早期并没有明显的症状，加上很多人都疏于体检，自己肝脏不好也不知道。控制体重、加强锻炼，不酗酒都是保护肝脏的方法，当身体出现这些信号的时候可能是肝脏出问题了。

一些慢性肝炎病人往往在清晨刷牙时出现牙龈出血，有时发现在咬过的食物上留有血迹。因为肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，凝血机制发生障碍。因此容易出现牙龈出血。一旦体内肝细胞遭到破坏后，肝细胞内储存的铁成分就容易流出血管，使血液中的铁含量增多，就会导致脸色暗沉发黑。还有的人经常感到身体乏力、容易疲劳，部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，这些都是肝脏不好的信号。

如果一个人经常睡眠不足，会使机体免疫力减退或下降，影响肝脏正常修复，加重肝病症状的出现。夜间是人体器官和组织进入自我修复或休息的时间，尽量入睡时间早点，健康比什么都重要。