女性洗澡也要讲究方式,陷入误区或将影响健康

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潘医生健康说
三甲医院医生

没有办法否认的,就算是身上没有什么,女生也是想洗个香喷喷的澡再睡觉。男生比女生洗澡的频率可能要低一些,男性朋友的头发一般都短,早上起来洗一下一会儿就干了,而女生不一样,今天洗澡是为了洗掉灰尘,明天不出门没有灰尘又该洗头发了,尽管觉得洗澡洗头发吹头发都是麻烦事,但是仍然会每天都洗,天冷的时候还好,天气稍微热一点,很多女生不洗澡甚至会睡不着,觉得不舒服。但是每天洗澡真的就一定是好的吗?

  


洗出来的问题

 

女性在洗澡的时候需要尽量注意以下几件事,避免做不对而给身体带来损伤。一般女性朋友在洗澡的时候会想要省事,直接对着花洒冲洗自己的脸部,还有的是直接冲洗自己的下半身,这样做稍微会不卫生,花洒中潜藏的细菌是不在少数的,直接对着脸部和下半身冲洗,特别是下半身,是非常脆弱的地方,稍不注意就会损伤到皮肤和自己的身体。如果已经习惯这么做的话,那就尽量勤换花洒,三个月大概换一回花洒,避免细菌的滋生,花洒的喷头也不要忘记经常洗,里面会藏有很多水锈和脏东西的。

  
洗澡的时候没涂沐浴露就觉得自己好像没有洗澡一样,但是我们经常用的沐浴露大部分都是碱性的,尤其是很多有少女心的女性朋友,就是非常喜欢有好多泡沫,但是那样会使我们的皮肤受伤的。经常使用或者大量的使用碱性沐浴露会让皮肤中的水分流失的非常快,这就是为什么天天洗澡身上还干干的,所以尽量避免每天都使用,隔两天用一次,或者换成弱碱性的沐浴露,包括私密清洗液也不要天天用,伤害了皮肤反而给细菌可乘之机。洗完澡之后也不要忘记补水这个重要任务,身体乳霜也是女性必备哦。

  
最重要的一点,大家洗头发的时候有多少是喜欢低头洗头发的,就是把头发都弄到前面去那样洗,这么洗头发,一次洗下来难道脖子不酸吗?这样做的话脖子会酸痛,自己也可以算一算,如果两天洗一次头发,那就是每两天自己的脖子就会受到这种伤害,久而久之恐怕颈椎也会有问题,而且会长颈纹,我们花多大功夫才弄下去一点点的颈纹,因为这个习惯颈纹更严重了,那不是得不偿失吗?还有最烦人的一点,本来长头发的女生多多少少都会觉得自己头发有些烦人,梳不通打结就更令人抓狂了,那这样洗完头大发之后把头发弄到身后的时候,头发经常会乱成一团,令人非常烦躁了,所以改掉这个习惯才是最重要的。

  


洗澡为的是舒服,为的也是干净健康,可是不健康只舒服就让洗澡这件事失去了一半的意义。另外还有,女孩子皮肤那么娇嫩,对自己就温柔一点,不要搓澡的时候用很大力气,会伤害皮肤,使皮肤变得脆弱。还有吃饱饭的情况下不要立马去洗澡,会影响到消化的。

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