骨头汤补钙吗？

喝骨头汤不补钙，只会增加长胖的可能，即使骨头中确实有很多钙，但它也很难溶进汤里。总的来说，骨头汤中的钙含量，有时候甚至还不如家里自来水里的钙多。所以，想靠着喝骨头汤补钙几乎没有可能，能补的大概就是盐分、嘌呤和脂肪了。