生病使我们每个人平时生活中都难以避免的事情，但是每个人生病的概率却存在很大的差异，这一方面跟自身免疫力有关，另一方面就是跟身体构造有关，相对来说，男性的身体素质天生就比较强，而且身体构造相对简单，所以平时生病的次数就会比较少，而女性天生身体素质就比较弱，而且生理构造比男性更复杂，所以平时会经常受到各种疾病的困扰，尤其是妇科炎症，总是会隔三差五的出现，所以大部分女性平时需要花费大量的时间以及精力去对付妇科病。

虽说大部分妇科病都不会对女性健康造成太大的威胁，可却会给身体带来很大的不适，尽管女性平时生活会格外小心，非常注意个人卫生，饮食以及作息也尽量规律，可妇科病依然防不胜防，甚至还有很多女性平时会吃大量的滋补品，希望能够摆脱妇科炎症的困扰，其实女性身体上有一个妇科病的开关，只要是能够找准位置，每天进行按摩，妇科炎症自然会绕着你走。

妇科病开关——腹股沟

腹股沟就位于腹部以及大腿根部的连接处，因为跟隐私部位相距很近，所以常常被人们忽略，这里是身体气血的汇聚之地，而且还聚集了大量的关键穴位，所以腹股沟的通畅程度直接决定女性被妇科炎症纠缠的概率，所以平时经常对这里进行按摩，能够有效促进血液循环，保证气血充足，加速体内毒素的代谢，自然能够有效避免妇科炎症的入侵。

按摩腹股沟的好处

促进体内血液循环

我们体内时刻都在进行着血液循环，这样各部位才能够得到源源不断的能量以及营养，同时可以对大脑下达的指令及时做出反应，保证身体的协调性，可是生活中一些不良习惯很容易影响血液循环，比如饮食不节，不爱运动以及睡眠不足等等都可能导致血管堵塞，而腹股沟部位有一个气冲穴，通过按摩，能够有效刺激血管，增强血管弹性，促进血液循环。

保养卵巢

卵巢是女性体内非常重要的器官，它不仅负责分泌雌性激素，还负责产生卵子，决定女性生育能力的强弱，所以保养好卵巢既能够增强生育能力，还可以延缓身体衰老。而很多女性喜欢靠吃滋补品对卵巢进行保养，其实大可不必，只需要经常对腹股沟进行按摩，就能够有效增强卵巢活性。

化解湿气

女性本身就属于阴寒体质，而且身体素质又比较弱，再加上平时比较喜欢吃生冷食物，不注意保暖等行为，这都很容易导致湿寒之气入侵，然后再体内慢慢堆积，若不及时化解，很容易导致月经紊乱，宫寒以及痛经等问题，而女性按摩腹股沟能够有效加速体内气血循环，自然能够让体内的湿寒之气得到快速化解。

增强免疫力

众所周知，女性的免疫力天生就不如男性，平时生活中生病的次数也比较多，所以很多女性平时生活会小心翼翼，而且会尝试各种办法增强抵抗力，其实只需要经常按摩腹股沟就够了，因为它能够保证女性气血充足，增强各器官的活性，促进女性体内激素的分泌，提高免疫细胞的活性，让免疫力得到增强。

按摩腹股沟注意事项

首先要控制好力度，因为腹股沟比较敏感，力度太大很容易造成不良刺激；再者就是要把握好时间，不需要太长，只要这部位产生明显的燥热感就可以；最后就是在按摩前尽量洗个澡，因为它距离隐私部位比较近，若不做好清洁，很容易导致细菌交叉感染。