如何养肝护肝
1、多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
3、充足睡眠
每天保证充足的睡眠时间，也是养肝护肝的重要手段，在晚上11点前就应该上床睡觉，因为晚上11点到凌晨三点这段时间是肝脏排毒的最佳时段，也是肝脏细胞修复的时间，所以应该保证充足的睡眠时间，那么刚中才能够正常的代谢和排毒，经常熬夜的人很容易出现肝火旺盛的现象。
4、饮食清淡
应该保持清淡，在平时应该多喝水，多喝汤类和粥类食物，最容易上火的人可以多吃薏米仁珠和莲心粥，还有百合粥，这些粥类食物是比较清淡的，而且容易消化，有清肝泻火的功效。还可以凉拌荠菜，能够养肝排毒。
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周晓副主任医师自营医生
安徽医科大学第二附属医院胸外科
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擅长：肺部结节（肺部磨玻璃结节）、早期肺癌、食管癌、手汗症、头汗症、赤面症、气胸、肺大疱、纵隔肿瘤（胸腺瘤等）、漏斗胸、肺转移瘤、血胸、肋骨骨折、胸腔积液等胸部疾病微创单孔、两孔胸腔镜手术治疗，肺结节的早期诊治，尤其擅长胸腔镜下亚肺叶切除（楔形切除、肺段切除、联合肺段切除）治疗肺磨玻璃结节，同时开展肺磨玻璃结节的消融治疗。支气管扩张、肺隔离症、肺部良性肿瘤、肺部错构瘤、食管癌、食管平滑肌瘤、食管间质瘤、胸腺瘤、纵隔肿瘤等胸部良恶性肿瘤的微创胸腔镜手术治疗，以及胸部外伤、肋骨骨折、食管异物的急救处理。
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#脂肪肝#肝脓肿#肝损伤
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本病是一种感染性疾病，多由细菌、真菌等引起表现为寒战、高热、肝区疼痛等症状通过药物治疗、介入治疗或手术治疗，预后较好简介肝脓肿是肝脏较为常见的严重感染性疾病，多由细菌、阿米巴原虫或真菌等引起，可分为细菌性肝脓肿、阿米巴性肝脓肿、真菌性肝脓肿等，以前两种为主。患者常有右上腹肝区疼痛、发热、恶心、呕吐等症状，严重时可造成全身性感染以及脓肿穿破等并发症。药物治疗、介入治疗、手术治疗是治疗肝脓肿的基本手段。如病情较轻，治疗规范，一般预后较好；如病情严重或患者基础疾病较多，免疫功能低下，则治疗效果理想。症状表现：主要有右上腹肝区疼痛、发热、恶心、呕吐等症状。诊断依据：医生通过症状，结合影像学检查、血液检查、免疫学检查等方式作出诊断。肝脓肿有哪些类型？根据病因可分为三大类：细菌性肝脓肿阿米巴性肝脓肿真菌性肝脓肿（极少见）是否具有传染性？是否常见？本病常见。肝脓肿约占内脏脓肿的48％，其中细菌性肝脓肿发生率高达肝脓肿的80％［1］［2］。是否可以治愈？只要及时治疗可以治愈。常通过药物治疗、介入治疗、手术治疗等治疗方式治愈。部分治疗效果理想的患者，可通过规范治疗缓解病情。是否遗传？否是否医保范围？是
胡志平副主任医师北京大学人民医院
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