4、旋转骨盆纠正法

在进行这个纠正法之前，要全面了解孕妈妈自身的胎位及骨盆情况。

具体做法：

• 孕妈妈首先将膀胱排空，然后直立于桌前，上身后倾，双足分开与双肩同宽，双手撑于身后的桌缘。
• 若胎儿背部在孕妇右边，则将骨盆以顺时针旋转；若胎儿背部位于孕妇左边，则将骨盆以逆时针旋转；若位于正中，则仅选一种方向对骨盆进行旋转。
• 每次 15 分钟，每天 2 次。

这种方法主要是通过旋转后可使胎头下坠的原理，来使胎位得以纠正。孕妈妈在进行该方法期间要注意观察胎动，若胎动出现异常，应及时到院复查。

如果上述方法都不奏效，就有必要到医院就诊，在医生的诊断下看是否可行外倒转术对胎位进行纠正。